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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| NO Frederic |
3h07'55" |
87ème |
37ème SEM |
| LEFRANC Guillaume |
3h40'32" |
274ème |
5ème ESM |
| TOMEI Adeline |
3h44'54" |
309ème |
4ème SEF |
| POUILLY Michel |
3h50'42" |
343ème |
21ème v2M |
| LIMOZIN Dominique |
3h55'57" |
376ème |
3ème V3M |
| GOMEZ Jany et Jacques |
4h19'04" |
463ème |
1er V3 Mixte |
Belle prestation de toute l'équipe(filles et garçons) présente sur ce trail oh,combien difficile.La météo a été bonne cette année sauf en arrivant sur le mont Caume qui nous a accueilli dans un épais brouillard d'altitude trés froid.
Je voudrai saluer le temps fabuleux de Frédéric No en 3ho8 et malgré cette perf.il n'obtient pas de podium.C'est dômmage car dans sa catégorie se trouvent des athlétes de haut niveau et des coureurs appartenant à des clubs avec des entraînements trés pointus.
|
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
3h37'24" |
1634ème |
237ème V2M |
| ADRAGNA Florence |
4h17'10" |
3545ème |
97ème SEF |
Une ambiance extraordinaire, avec le samedi un chauffe gambette plein de charme "un maillot par coureur,café et chocolat chaud à l'arrivée avec viennoiserie". Une ville pleine de charme avec un accueil chaleureux. Tous les restaurants vous proposent des menus marathon sympa. Un finish extraordinaire dans un couloir humain digne du passage d'un col du tour de France. Malheureusement un parcours en deux boucles, la moitié en centre ville et vieux port plutôt agréable , mais l'autre entre cité et port de commerce beaucoup moins ludique. Un climat pas très enclin ou froid et humidité vous tétanise... nous y avons laissé des plumes. Nous sommes tout de même très satisfait de ce week-end et restons sur un note très positive.
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DUVAL Eric |
3h41'00" |
2169ème |
|
| HOULOT Christine |
4h38'44" |
5894ème |
|
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
1h38'47" |
1896ème |
205ème V2M |
| DUVAL Eric |
1h39'11" |
2316ème |
737ème V1M |
| LEFRANC Guillaume |
1h49'40" |
5228ème |
81ème ESM |
| VELLIEUX Philippe |
1h52'27" |
5631ème |
2351ème SEM |
| ADRAGNA Florence |
1h53'35" |
5197ème |
192ème SEF |
| GIUSTO Stéphanie |
1h56'34" |
6542ème |
279ème SEF |
| FEDEL Khaled |
1h56'35" |
6566ème |
|
| HOULOT Christine |
2h06'00" |
9366ème |
164ème V2F |
| HOULOT Maurice ( Boulet ) |
2h06'01" |
9367ème |
277ème V3M |
| PITT Patrick |
2h11'26" |
10310ème |
323ème V3M |
| DESPORTES Michel |
2h15'12" |
10846ème |
1531ème V2M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DUVAL Eric |
1h03'39" |
132ème |
52ème V1M |
| FEDEL Khaled |
1h14'49" |
409ème |
66ème V2M |
| GIUSTO Stéphanie |
1h15'10" |
422ème |
31ème SEF |
| POUILLY Valerie |
1h37'37" |
854ème |
119ème V1F |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| NO Frédéric |
2h56'26" |
33ème |
10ème SEM |
| POUILLY Michel |
3h07'29" |
51ème |
10ème V2M |
| DEVERT Joel |
1h12'57" |
174ème |
72ème V1M |
| PELLERIN Gerard |
4h55'30" |
89ème |
|
| DUVAL Eric |
5h39'50" |
138ème |
|
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| GILLET Franck |
1h50'08" |
71ème |
|
| PELLERIN Chantal |
2h09'27" |
122ème |
|
| HOULOT Christine |
2h10'33" |
123ème |
|
| POUILLY Valerie |
2h31'29" |
152ème |
|
| POUILLY Michel |
2h31'30" |
153ème |
|
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| LEFRANC Guillaume |
1h00'03" |
58ème |
4ème ESM |
| DEVERT Joël |
1h05'08" |
113ème |
42ème V1M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| POUILLY Michel |
1h00'59" |
180ème |
17ème V2M |
| GARNIER Thierry |
1h01'50" |
207ème |
92ème SEM |
| DUVAL Eric |
1h05'00" |
299ème |
106ème V1M |
| REGNAULT Sandrine |
1h06'57" |
358ème |
12ème SEF |
| REGNAULT Didier |
1h14'49" |
592ème |
207ème V1M |
| HOULOT Christine |
1h23'03" |
793ème |
40ème V2F |
| HOULOT Maurice |
1h23'03" |
794ème |
28ème V3M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
1h14'37" |
66ème |
8ème V2M |
| DUVAL Eric |
1h15'05" |
67ème |
30ème V1M |
| REIGNAULT Sandrine |
1h19'22" |
78ème |
3ème SEF |
| HOULOT Maurice |
1h23'14" |
100ème |
7ème V3M |
| ADRAGNA Florence |
1h30'49" |
133ème |
7ème SEF |
| HOULOT Christine |
1h33'24" |
140ème |
5ème V2f |
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DEVERT Joël |
47'03" |
102ème |
41ème V1M |
| ADRAGNA Bruno |
47'17" |
108ème |
16ème V2M |
| ADRAGNA Florence |
56'51" |
298ème |
17ème SEF |
Très bonne ambiance avec 466 participants. Petite course très technique avec toutes ses petites cotes "véritable coup de cul" qui s'enchainent tout au long du parcours. Temps agréable car pas trop chaud mais beaucoup de vent de face du départ jusqu'au 7ème km. Nous avons beaucoup apprécié ce petit moment chez nos voisins de Sanary
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gérard |
7h03'04" |
111ème |
10ème V2M |
| GILLET Franck |
8h17'43" |
251ème |
93ème V1M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
4h21'53" |
200ème |
23ème V2M |
| DUVAL Eric |
4h30'41" |
256ème |
90ème V1M |
| POUILLY Michel |
4h34'03" |
276ème |
37ème V2M |
| TOMEI Adeline |
4h37'05" |
288ème |
12ème SEF |
| AMBU Philippe |
4h46'33" |
368ème |
127ème V1M |
| HOULOT Maurice |
5h07'43" |
502ème |
9ème V3M |
| PELLERIN Chantal |
5h29'28" |
602ème |
46ème V1F |
| HOULOT Christine |
5h41'34" |
638ème |
19ème V2F |
| ADRAGNA Florence |
5h41'34" |
639ème |
38ème SEF |
L’année dernière un groupe de l’association découvrait l’Ardéchois et beaucoup de défis
naissaient pour 2011.
Donc cette année Rendez Vous était pris pour plus d’une douzaine de coureurs avec un QG
idéalement choisi par le « Killer » en plein centre du village de Desaignes « camping du soleil
rouge » ( aucune relation avec le proverbe chinois pour ceux qui connaissent ! ) .
Cette année la météo était avec nous, soleil, lumière magnifique mettant en valeur la
campagne magnifique de la région. L’ambiance générale du village était fidèle à sa tradition :
fanfares, brésiliennes (n’est ce pas Maurice !!!). Après une petite visite des échoppes locales
et une dégustation des produits régionaux bio ? Nous nous sommes retrouvés dans un petit
resto très sympa pour manger essentiellement des pâtes ! (les abonné(e)s de l’infirmerie
chercher qui, se sont jeté(e)s sur les frites, hé oui !!!).
Je resterai silencieux sur la vie en bungalow pour 4 couples et le comportement de certains
qui dopés par je ne sais quels gels, ont eu des réactions un peu bizarres !!!!.
Le samedi départ groupé du QG pour la ligne de départ, notre « Michounet » National fidèle à
sa réputation nous fait le coup du « Mon dossard ? »...retour au bungalow !!!!. un grand merci
à Francky ( Killer) sur le choix du camping , cette année plus de Fangio ! , Chantal est en
tenue (jupette) et concentrée sur son défi : lancé en 2010. un peu inquiète tout de même !,ses
copines expérimentées ( Véro et Valérie) sont blessées, mais sa détermination est perceptible .
Après notre petit tour du village sous les flashs de nos supportrices : Dafna, Valérie pas très
réveillée et Véro, le long peloton s’étire dans la campagne Ardéchoise sous un soleil et une
lumière qui ne peuvent que nous motiver à courir.
Nous retrouvons nos photographes au niveau des ruines de Rochebonne (17ème KM ) et
chacun continue son chemin , au 29ème le choix : droite ou gauche , nous sommes 2 à prendre
à gauche , hé oui !Michel s’est trompé à l’inscription ! C’est balot !, une mauvaise coche,
il est donc sur le 34 Km, à noter que cette année le 57 fait réellement 57 et non 54 comme
l’année dernière.
Les arrivées se succèdent derrière Bruno , un super temps !, suivi de près par un Eric qui à la
pêche !!!!! (c’est la nuit en bungalow), Michel, la force tranquille soigne ses profils pour les
photos, donc incidence sur la perf.
Adeline et Philippe jouent groupés, Maurice fait la liaison avec le groupe de filles.
Chantal termine grâce à sa volonté, en effet elle s’est fait mal au 10ème Km ! (diagnostic :
rupture partielle du faisceau antérieur du ligament latéral externe) Bravo ! Défi relevé,
félicitations.
Sur le 57, la fin est un peu dure mais le groupe soudé de supporters pousse et nous
accompagne jusqu’à l’arrivée. A souligner le résultat de Franck « Killer » pour sa première
longue distance une très bonne gestion qui se traduit par une satisfaction très méritée.
Un super week-end avec une ambiance toujours aussi sympa qui ne demande qu’à être
renouvelé.
|
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| REGNAULT Sandrine |
1h01'00" |
204ème |
86ème SEF |
| REGNAULT Didier |
1h05'04" |
250ème |
65ème V1M |
| DESPORTES Michel |
1h09'43" |
300ème |
56ème V2M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| LEFRANC Guillaume |
3h51'31" |
9143ème |
102ème ESM |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DECUGIS Emmanuel |
2h45'34" |
50ème |
30ème SEM |
| ADRAGNA Bruno |
2h50'59" |
61ème |
6ème V2M |
| POUILLY Michel |
3h00'45" |
90ème |
|
| TOMEI Adeline |
3h01'16" |
92ème |
6ème SEF |
| DUVAL Eric |
3h15'18" |
128ème |
40ème V1M |
| PELLERIN Chantal |
3h37'23" |
175ème |
9ème V1F |
| GIUSTO Stéphanie |
3h42'03" |
183ème |
12ème SEF |
| AMBU Philippe |
3h44'47" |
191ème |
59ème V1M |
| ADRAGNA Florence |
4h09'10" |
207ème |
17ème SEF |
| DUVAL Véronique |
4h29'49" |
217ème |
16ème V1F |
| HOULOT Christine |
4h29'49" |
218ème |
5ème V2F |
| HOULOT Maurice |
4h29'49" |
219ème |
7ème V3M |
Belle course, rendue difficile par la chaleur. A signaler, Rolland a couru sans la puce et donc il n'apparait pas dans le classement mais son retour nous fait plaisir à tous.
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gerard |
14h06'17" |
23ème |
5ème V2M |
| LIMOZIN Dominique |
18h49'10" |
53ème |
1er V3M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gerard |
6h53'50" |
37ème |
6ème V2M |
| LIMOZIN Dominique |
9h19'01" |
85ème |
4ème V3M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gerard |
7h12'27" |
53ème |
12ème V2M |
| LIMOZIN Dominique |
9h30'09" |
107ème |
2ème V3M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| POUILLY Michel |
3h16'12" |
387ème |
|
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gerard |
5h22'32" |
54ème |
|
| LIMOZIN Dominique |
7h12'12" |
160ème |
|
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DECUGIS Emmanuel |
2h29'31" |
115ème |
54ème SEM |
| TOMEI Adeline |
2h36'04" |
147ème |
4ème SEF |
| LEFRANC Guillaume |
2h36'13" |
148ème |
4ème ESM |
| POUILLY Michel |
2h41'39" |
182ème |
22ème V2M |
| AMBU Philippe |
2h51'41" |
233ème |
76ème V1M |
| GOMEZ Jany |
2h53'34" |
239ème |
1ère V3F |
| GILLET Franck |
2h53'59" |
243ème |
77ème V1M |
| PELLERIN Chantal |
2h54'01" |
244ème |
8ème V1F |
| REGNAULT Didier |
3h16'07" |
318ème |
95ème V1M |
| GIUSTO Stephanie |
3h18'39" |
320ème |
24ème SEF |
| FEDEL Khaled |
3h18'41" |
321ème |
46ème V2M |
| REGNAULT Sandrine |
3h26'09" |
328ème |
25ème SEF |
Un petit commentaire de Philippe sur la course :
Trail assez difficile mais tres sympathique, dommage le temps n'etait pas avec nous, vent et pluie etaient présents tout au long du parcours, et pas qu'un peu.
Sur le plateau de la sainte baume le vent et le brouillard ont eu raison du panorama, ont as rien pu voir de ce fameux paysage, donc en conclusion nous seront forcés de revenir l'année prochaine pour en profiter !!!!!!!!!!
Bravo a Jany et Adeline qui fidèles à elles memes se font remarquer en terminant respectivement 1ere et 4eme de leur cathegorie.
philippe
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
2h04'00" |
74ème |
12ème V2M |
| AMBU Philippe |
2h22'32" |
172ème |
51ème V1M |
| REGNAULT Didier |
2h58'54" |
341ème |
99ème V1M |
| REGNAULT Sandrine |
3h03'46" |
351ème |
21ème SEF |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| LIMOZIN Dominique |
6h19'48" |
175ème |
7ème V3M |
Un petit commentaire de Bruno sur la course :
Pour le 18 km, course très dure avec montées et descentes, au très fort dénivelé, qui ne permettent pas la moindre récupération "je n'ose imaginer pour le 36......."
Malheureusement le regard rivé au sol ne nous laisse pas le loisir de profiter du paysage qui semble splendide
Un soleil radieux pour nous réchauffer au sortie des vallons gelés du pays de Pagnol
Une ambiance chaleureuse et une paella pour clôturer cette épreuve
|
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gérard |
2h39'00" |
101ème |
17ème V2M |
| POUILLY Michel |
2h49'05" |
149ème |
25ème V2M |
| DUVAL Eric |
2h52'51" |
167ème |
56ème V1M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Chantal |
1h14'02" |
93ème |
10ème V1F |
| DUVAL Veronique |
1h28'24" |
157ème |
23ème V1F |
| POUILLY Valerie |
1h40'50" |
178ème |
28ème V1F |
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|
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| TOMEI Adeline - Pouilly Michel |
3h53'59" |
238ème |
8ème V1MF |
| MATHIEU Delphine - GOMEZ Jacques |
4h25'40" |
368ème |
3ème V2MF |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
1h50'19" |
72ème |
8ème V2M |
| DEVERT Joël |
1h58'05" |
102ème |
27ème V1M |
| HOULOT Maurice |
2h12'02" |
148ème |
5ème V3M |
| HOULOT Christine |
2h26'23" |
208ème |
9ème V2F |
| REIGNAULT Didier |
2h27'13" |
211 ème |
46ème V1M |
Très beau temps pour cette édition, très difficile mais paysages magnifiques. Très bonne organisation.
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ARIN Nicolas |
3h29'48" |
2062ème |
838ème V1M |
| ADRAGNA Bruno |
3h34'15" |
2298ème |
320ème V2M |
| ADRAGNA Florence |
4h22'40" |
6313ème |
350ème V2F |
| ARIN Fanny |
4h51'04" |
7521ème |
254ème V2F |
Quatre coureurs de l'association étaient engagés ce week-end sur le marathon. C'était le premier pour Fanny et Bruno, déjà
le deuxième pour Florence et Nico. Super ambiance, très bonne organisation, simplement un peu de pluie et de brume pour gacher un
peu la fête. Bravo à nos quatre coureurs pour cette épreuve bien négociée. Bientot des photos sur ce site.
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| POUILLY Michel |
3h05'36" |
95ème |
38ème V1M |
| TOMEI Adeline |
3h13'08" |
128ème |
1ère SEF |
| GILLET Franck |
3h22'08" |
164ème |
63ème V1M |
| DUVAL Eric |
3h22'34" |
167ème |
65ème V1M |
| GOMEZ Jany |
3h27'03" |
183 ème |
1ère V3F |
| HADROUGA Fathy |
3h27'11" |
184ème |
4ème V1F |
| AMBU Philippe |
3h38'08" |
216 ème |
80ème V1M |
| PELLERIN Chantal |
3h44'04" |
231 ème |
12ème V1F |
| PELLERIN Gérard |
3h44'04" |
232ème |
86ème V1M |
| LIMOZIN Dominique |
3h46'40" |
240 ème |
5ème V3M |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| GARNIER Thierry |
1h02'35" |
193ème |
73ème SEM |
| DEVERT Joel |
1h04'20" |
248ème |
101ème V1M |
| VELLIEUX Philippe |
1h05'10" |
275ème |
93ème SEM |
| HOULOT Maurice |
1h12'52" |
657ème |
257ème V1M |
| FEDEL Khaled |
1h13'19" |
675ème |
117ème V2M |
| REIGNAULT Sandrine |
1h13'46" |
692 ème |
30ème SEF |
| GIUSTO Stéphanie |
1h16'43" |
848ème |
50ème SEF |
| REIGNAULT Didier |
1h17'15" |
881 ème |
311ème V1M |
| HOULOT Christine |
1h17'49" |
913 ème |
23ème V2F |
| DUVAL Véronique |
1h29'55" |
1341ème |
143ème V1F |
| POUILLY Valérie |
1h33'26" |
1412 ème |
161ème V1F |
Belle journée pour l'association : podium pour Jany et Adeline, première course pour Philippe VELLIEUX et vous ne rêvez pas
FANGIO ( Chantal PELLERIN) a fait son premier trail.
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
1h37'48" |
1754ème |
1697ème V2M |
| DUVAL Eric |
1h39'33" |
2258ème |
2171ème V1M |
| DEVERT Joel |
1h40'54" |
2242ème |
2251ème V1M |
| FEDEL Khaled |
1h52'30" |
6340ème |
|
| ADRAGNA Florence |
1h59'14" |
7432 ème |
765ème SEF |
| ARIN Fanny |
2h17'25" |
11460ème |
2047ème V2F |
| DUVAL Véronique |
2h18'38" |
11593 ème |
2103ème V1F |
Malgrè le déluge et le vent violent, nous sommes tous très heureux à l'arrivée de nos temps de parcours. Gros soucis
pour récupérer les sacs vestiaires noyés sur le parking transformé en piscine.
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
1h42'19" |
47ème |
6ème V2M |
| ARIN Nicolas |
1h44'43" |
62ème |
24ème V1M |
| GOMEZ Jany |
1h56'43" |
109ème |
1ère V3F |
| ADRAGNA Florence |
2h05'59" |
138ème |
6ème SEF |
| ARIN Fanny |
2h24'20" |
172 ème |
10ème V2F |
De l'avis de nos participants, très joli semi couru sous un beau soleil. Tous ont souffert du vent violent dans la deuxième partie.
Ce vent rendait la traversée des domaines viticoles difficile à cause de la poussière soulevée. A retenir, le buffet très copieux à l'arrivée. Et surtout encore un podium de Jany.
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| POUILLY Michel |
2h03'22" |
1320ème |
449ème V1M |
| DUVAL Eric |
2h18'08" |
2090ème |
658ème V1M |
| DUVAL Veronique |
2h36'16" |
2809ème |
180ème V1F |
| POILLY Valerie |
3h07'55" |
3168ème |
237ème V1F |
Encore une fois, très belle course, ambience de folie. Très bonne bouffe et pour le dimanche soir, une course sauvage à travers les
rues de Mende en petite tenue. Rendez-vous en 2012 pour la quarantième édition.
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DEVERT Joël |
1h00'01" |
205ème |
75ème V1M |
| POUILLY Guillaume |
1h03'58" |
343ème |
5ème JUM |
| DUVAL Eric |
1h07'48" |
473ème |
174ème V1M |
| GOMEZ Jany |
1h09'31" |
540ème |
1ère V3F |
| REGNAULT Sandrine |
1h11'09" |
614 ème |
33ème SEF |
| REGNAULT Didier |
1h20'14" |
900ème |
302ème V1M |
| DUVAL Véronique |
1h24'05" |
970 ème |
101ème V1F |
| POUILLY Valérie |
1h26'44" |
1011ème |
113ème V1F |
Pas de classement officiel pour Michel Pouilly, ce boulet a perdu sa puce.
Il aurait mis 1h01 mais peut-on lui faire confiance??
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| GOMEZ Jacques |
1h17'54" |
98ème |
4ème V3M |
| DUVAL Eric |
1h18'56" |
107ème |
41ème V1M |
| GOMEZ Jany |
1h22'04" |
129ème |
1ère V3F |
Cette année, nous étions 12 à participer à cette course relais déguisée. 4 équipes de 3 coureurs.
Bora Bora : Stéphanie, Bruno, Florence
Fidji : Jacques, Jany, Sandrine
Moorea : Nicolas, Joel, Fany
Tahiti : Michel, Guillaume, Valérie.
Les Tahitiennes et Tahitiens ont fait fureur. Nous sommes même repartis avec une coupe !!
Le prix de l'équipe la plus sexy. Michel, Guillaume et moi, nous avons fait un malheur. J'avais épilé les hommes pour l'occasion, badigeonné leur corps musclé de monoï, et hop le tour est joué.
Un relais qui se déroule dans la joie et la bonne humeur. Soit disant pas de chrono, tu parles, sur les photos on nous voit partir comme des bombes à chaque passage de relais !!!!!!. Une superbe ambiance, qui continue jusque tard dans la nuit dans un rythme endiablé. Merci aux organisateurs pour cette belle journée, à l'année prochaine.
Valérie
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gérard: 45kms |
6h39'56" |
51ème |
20ème V1M |
| GOMEZ Jany: 21kms |
3h00'14" |
168ème |
1ère V3F |
| GOMEZ Jacques: 21kms |
3h00'12" |
167ème |
5ème V3M |
Trail des Maures dimanche 23mai , 2 distances 21 et 45 KM départ de Collobrières à travers le massif des Maures.
Départ à 7H pour le 45 et 9H pour le 21 temps chaud . Le parcours est magnifique mais très technique les descentes sont
sévères et très techniques les quadriceps sont très sollicités d'où l'apparition de crampes au 30ème km .
Le parcours est varié avec des passages en sous-bois longeant un ruisseau, des points de vues magnifiques avec beaucoup de relance.
C'est un trail à faire avec une préparation certaine pour aborder le 45 km dans un cadre magnifique.
Un grand bravo à Jany et Jacques qui ont fait course commune sur le 21 km avec un podium pour Jany reléguant la 2ème V3 à 28' respect.
263 arrivants sur le 21 km et 159 sur le 45 km.
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
1h52'06" |
68ème |
16ème V2M |
| ADRAGNA Florence |
2h15'02" |
194ème |
7ème SEF |
Très belle course difficile, toute en relance. Un temps froid et un déluge de pluie heureusement pour nous, une fois la ligne d'arrivée passée, mais qui a pertubé
l'après course, nous sommes donc très vite rentrés nous mettre au chaud.Bruno
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DUVAL Eric |
4h28'26" |
291ème |
106ème V1M |
| POUILLY Michel |
4h31'59" |
304ème |
110ème V1M |
| GOMEZ Jacques |
4h36'11" |
333ème |
7ème V3M |
| TOMEI Adeline |
4h36'45" |
340ème |
15ème SF/td>
|
| AMBU Philippe |
4h53'11" |
431 ème |
156ème V1M |
| GOMEZ Jany |
5h19'28" |
578ème |
2ème V3F |
| DUVAL Veronique et POUILLY Valerie |
6h31'51" |
772 ème |
58ème V1f |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gérard |
6h44'20" |
110ème |
44ème V1m |
Nous étions 11 de l’association à faire le déplacement en Ardèche pour courir le trail du même nom et reconnu par tous pour être un des plus beaux parcours du circuit.
Malgré une météo incertaine, une ambiance très chaude, nous retrouvons Khaled et Dabia en compagnie de Adeline et Philippe qui courent en terrain familial pour manger la traditionnelle pasta-party animée avec une fanfare très dynamique.
Parcours de 34 et 57 km ou plus exactement 36 km( je crois que si je ne le mentionne pas certains winners vont me tuer ...) et 54km pour être précis.
Week-end organisé pour certains en mobil-home. 3 couples qui se découvrent avec les joies de l’intimité, grosse concentration pour certains avec préparation minutieuse : de l’équipement, des cartouchières pour tubes, dossard,... qu’il ne faudra pas oublier le jour J.
hé bien oui, Michel, si si le super Coach qui « gère la vie d’une athlète » va oublier son dossard .
Le matin en arrivant à Desaigne village de départ « Les amis j’ai oublié mon dossard » en nous regardant et souriant ...
Action de Fangio (Chantal dans la vie de tous les jours) qui ramène notre Michel au bungalow , aller- retour en temps record qui permet à Michel de prendre le départ sereinement .
Nous prenons un départ commun au centre du village dans une ambiance toujours aussi chaleureuse avec fanfare que nous retrouverons plusieurs fois sur le parcours.
Le long cortège des 1 400 coureurs part à la découverte de la campagne ardéchoise merveilleuse même avec les nombreux nuages qui donnent des lumières très différentes suivant les passages : sous-bois, sommets, ...
Sur le parcours nous retrouvons notre Fangio beaucoup moins stressée qu’il y a quelques heures pour prendre en photo l’équipe d’amis qui veulent réaliser leur défi de la saison.
Chacun rejoint la ligne d’arrivée avec le sourire et la satisfaction de l’avoir fait, des parcours magnifiques et toujours cette ambiance conviviale qui continue avec le partage du bœuf à l’arrivée.
Nous retrouvons l’équipe de la veille au complet avec un peu plus de commentaires.
Après la remise des prix et un buffet campagnard (oui nous avons beaucoup mangé), nous finissons avec le bal, Jany en grande forme nous fait une démonstration et Véro qui va investir dans des sandales adapte les pas de danse pour l’après course et la perte probable d’ongles.
Un week-end formidable pour un super trail avec une organisation et ambiance très chaleureuses. Rendez-vous l’année prochaine avec peut-être des objectifs un peu différents pour certain(e)s ... A signaler que Chantal alias Fangio participera à la course l’année prochaine.
gégé
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| PELLERIN Gérard |
5h56'04" |
25ème |
8ème V1m |
| GOMEZ Jany |
7h56'54" |
91ème |
1ère V3F |
Et un podium de plus pour Jany.
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| ADRAGNA Bruno |
3h01'22" |
134ème |
21ème V2M |
| TOMEI Adeline |
3h03'38" |
137ème |
3ème SEF |
| DUVAL Eric |
3h11'21" |
163ème |
46 V1M |
| AMBU Philippe |
3h13'27" |
169ème |
47 V1M |
| ADRAGNA Florence |
3h55'36" |
249 ème |
17ème SEF |
| DUVAL Véronique |
3h58'18" |
252ème |
17ème V1F |
| POUILLY Michel |
4h25'52" |
260 ème |
69ème V1M |
| POUILLY Valérie |
4h25'52" |
261ème |
21 V1F |
Un nouveau podium pour Adeline. Une belle journée pour les autres.
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| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DEVERT Joel |
1h07min |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| POUILLY Michel |
57'31" |
|
|
| TOMEI Adeline |
59'33" |
|
1ère SEF |
| ARNAUD Roland |
1h04'22" |
|
|
| GOMEZ Jacques |
1h06'30" |
|
|
| GOMEZ Jany |
1h06'52" |
|
2ème V3F |
| COUREURS |
Temps Réel |
Classement général
|
Classement par catégories
|
| DERVERT Joel |
52'43" |
|
|
| TEMPS ET CLASSEMENT |
Temps Réel |
Au 21 km |
Au 30 km |
Classement
|
| PELLERIN Gérard |
3h11'20" |
1h31'42" |
2h11'49" |
302ème V1 |
| TOMEI Adeline |
3h28'05" |
1h44'27" |
2h29'19" |
40ème SEF |
| POUILLY Michel |
3h33'43" |
1h46'48" |
2h30'47" |
870 V1 |
| FEDEL Khaled |
3h34'33" |
1h44'40" |
2h33'03" |
300 V2 |
| DUVAL Eric |
3h36'147" |
1h46'03" |
2h30'48" |
938 V1 |
| DEVERT Joël |
3h44'17" |
1h44'36" |
2h30'02" |
1201 V1 |
| ADRAGNA Florence |
4h26'21" |
2h12'57" |
3h09'52" |
309 SEF |
| DUVAL Véronique |
5h02'50" |
2h31'19" |
3h36'32" |
552 VF1 |
| POUILLY Valérie |
5h18'33" |
2h37'04" |
3h42'54" |
599 VF1 |
Que dire de cette participation de 9 d'entre nous au marathon de Nice Cannes ???
Je suis impressionné par la régularité des temps de chacun. Cette régularité reflète parfaitement la réussite de vos entrainements. Ce marathon était votre objectif et vous avez parfaitement sus le préparer.
Bien da sa tête, bien dans ses jambes, bien dans son corps, le résultat est là dans la régularité et dans le moral de chacun à l’arrivée malgré les douleurs.
Ce que je peux dire, c’est que pour Fanny, Nico et moi, ce visible plaisir de courir tout au long de la course, nous a fait regretter de ne pas y participer aussi.
En résumé, malgré le froid chacun a su trouvé son plaisir sur une très belle épreuve. Le repas « de pates » pris la veille ensemble, a dopé le moral de chacun. Vous voilà tous rentrés dans le cercle des marathoniens par la grande porte.
Bravo à vous qui avez représenté l’association dans un superbe esprit d’équipe.
Bruno
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|
Bonjour à tous !
Aujourd'hui, jour de la Toussaint, j'ai participé au Trail de Roquefort la Bédoule
J'ai mis 4 h 01 et ai commencé à souffrir à partir du 18ème km (j'étais à 2 h 15 de course).
J'ai eu mes crampes habituelles et mon genou me tirait un peu (mon genou déjà opéré est souffrant un peu en ce moment).
Mes muscles étaient un peu raides, j'avais l'impression d'être "Pinocchio"... Du moins, d'avoir ses jambes !!!!
Sans les crampes, je pense que je faisais 3 h 30-45... Je sais que j'ai toujours des crampes, je l'accepte, mais c'est rageant quand-même. C'est la loi du sport !
Mais bon, grâce à mes 3 kg en moins, j'étais plus légère dans les côtes ! et quelque fois, j'avais la sensation d'être une gazelle... (ça c'était avant "Pinocchio")
Je vais vous envoyer le parcours via ma montre GPS. Dès que vous le recevez, il faut s''inscrire sur Garmin (c'est gratuit). Sinon, il sera en anglais !
Dès que l'inscription est terminée, il faut quitter mon parcours et le relancer ensuite... Ainsi, il sera en français.
Sportivement !
PS : je vais profiter de mon infirmière à la maison pour avoir quelques massages !
Véro Toussaint
VOICI LE PARCOURS DU TRAIL DE ROQUEFORT LA BEDOULE... Bonne lecture !
Cliquez sur l'appareil pour y accéder.
|
| TEMPS ET CLASSEMENT |
Temps Réel |
Classement Gén. |
Classement Cat.
|
| Nico ARIN |
1h42'29" |
2810ème |
894ème V1 |
| Eric DUVAL |
1h47'15" |
3917ème |
1222ème V1 |
| Florence ADRAGNA |
2h10'50" |
10093ème |
6295ème SF |
| Véronique DUVAL |
2h18'07" |
11460ème |
807ème V1F |
Cette année, une participation au Marseille Cassis sous forme d’entrainement.
Eh oui, l’objectif est le marathon de Nice Cannes.
Chacun constate et mesure le résultat de l’entrainement de préparation au marathon. Les organismes sont fins prêts pour le 8/11.
Bruno
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Le Marseille Cassis comme si vous y étiez
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"patience, il est un peu long à ouvrir..."
|
| TEMPS ET CLASSEMENT |
Temps Réel |
Classement Gén. |
Classement Cat.
|
| PELLERIN Gérad |
1H32'31" |
17ème |
| DEVERT Joël |
1H37'10" |
28ème |
| POUILLY Michel |
1H39'14" |
39ème |
| FEDEL Khaled |
1H40'07" |
47ièmeG |
| TOMEI Adeline |
1H40'07" |
48ème |
1ème féminine |
| Eric DUVAL |
1H47'29" |
85ème |
| Florence ADRAGNA |
2h26'57" |
162ème |
| Véronique DUVAL |
2h26'57" |
163ème |
| POUILLY Valérie |
2H47'36" |
166ème |
Temps froid et brumeux pour cette 1ère édition
1ère course de préparation et essai des différents produits pour le marathon de Nice Cannes.
A noter une excellente ambiance avant course qui fait chaud au cœur. Gérard toujours aussi moqueur….
Très beau résultat de Adeline 1ère au scratch féminine. Une très belle 17ème place pour Gérard.
Epreuve très sympa dans les champs de vigne au pied de Pierrefeu avec de nombreux domaines traversés et pour finir, un copieux ravitaillement.
A l'année prochaine.
Bruno
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|
| DEVERT Joel |
56'18" |
61ièmeG |
24ièmeV1 |
| FEDEL Khaled |
56'40" |
63ièmeG |
12ièmeV2 |
| Fabrice ARNAUD |
41'42" |
11ièmeG |
6ièmeG |
| FEDEL Khaled |
52'49" |
90ièmeG |
19ièmeV2 |
| TOMEI Adeline |
53'07" |
94ièmeG |
5ièmeSF |
| Eric DUVAL |
55'14" |
118ièmeG |
37ièmeV1 |
| Florence ADRAGNA |
1h02'57" |
181ièmeG |
12ièmeSF |
| Véronique DUVAL |
1h08'57" |
215ièmeG |
8ièmeV1F |
Bravo à vous pour cette nouvelle participation aux boucles de l'Issole. Un temps un peu lourd et quelques gouttes.
Nous avons fini cette matinée pour certain devant la paella et pour d'autre devant un apéro.... digne de ce nom.
Bruno
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|
| MichelPOUILLY |
1h55'02" |
| Eric DUVAL |
2h07'57" |
| Véronique DUVAL |
2h36'18" |
| Valérie POUILLY |
2h459'18" |
Ambiance de feu avec des Duvaux infernaux sans leurs enfants.
Soirée aligot très sympas, par contre l'année prochaine j'oriente
mon entrainement pour tenir jusqu'à minuit à la soirée, car à 11h au lit avec des anti inflamatoire.
TROP MAL AUX JAMBES.....
Valérie
| Roland ARNAUD |
11h08'20" |
| Fabrice ARNAUD |
12h08'02" |
| Philippe GODEFROY |
12h30'08" |
| Annie TOCHE |
13h24'28" |
| Henri JOYER |
13h42'06" |
Salut à tous
Je vous envoie un petit Compte Rendu de ma première course en nouvelle Calédonie : La Transcalédonienne
Principe : Traversée dans la largeur l'île en deux étapes
Au programme 35kms et 2300 m D+ le samedi et 26kms et 1300m D+ le dimanche par équipes de trois coureurs.
Je me suis retrouvé au départ avec deux copains profs d'EPS.
Samedi 6h30 Un départ en trombe!!!!4ème au bout de 2kms!!!!!Puis ensuite le début des choses sérieuses :un enchainement de montées raides et de descentes
super techniques aucuns moments de répits ni de partie roulante. Nous avons été encouragé tout au long du parcours par des gamins Kanaks tout sourire qui couraient pieds
nus a nos cotés dans les cailloux!!!Ca laisse songeur!!!!Tout cela enchainé pendant 7h15 avec une jolie 20ème place sur 116partants (les premiers finissent en 5h50 : ca laisse
imaginer la difficulté de l'épreuve)
Après quelques étirements, un passage entre les mains d'une masseuse ,un bon repas et une nuit de repos sous la tente en tribu.
Nouveau départ le lendemain à 6h30 et le début du calvaire!!!!!
Au bout d'une heure de course tendinite aux genoux. Impossible de courir!!!!!J'ai malgré tout essayé d'avancer un peu plus mais après 15kms bien obligé de jeter l'éponge et
de laisser finir mes deux coéquipiers seuls!!!!!
Je suis aller les rejoindre en voiture d'organisation et les retrouver passer la ligne d'arrivée sans moi (sniff...)
On finit tout de même 16eme au général et 6ème de notre catégorie!!!!!
en 12h33 contre 10h aux premiers.
Un superbe épreuve qui mérite bien le titre de course la plus dure du territoire!!!!!Je serais de nouveau au départ l'année prochaine !!!et qui sait si une équipe de Courir
à
Saint Cyr veux venir s'y frotter ? Je serais heureux de vous y accueillir!!!!!!
A bientôt
Fabien
Quelques photos pour vous donner un petit aperçu du parcours
Cliquez sur l'appareil pour accéder aux photos.
|
| DEVERT Joel |
1h06'35" |
47ièmeG |
68ièmeG |
| FEDEL Khaled |
1h11'29" |
73ièmeG |
16ièmeV2 |
| TOMEI Adeline |
1h11'30" |
74ièmeG |
4ièmeSF |
| GOMEZ Jacques |
1h12'20" |
| DUVAL Eric |
1h16'25" |
94ièmeG |
35ièmeV1 |
| GOMEZ Janie |
1h19'55" |
109ièmeG |
1ième1V3F |
| ADRAGNA Florence |
1h28'48" |
137ièmeG |
20ième7SF |
| DUVAL Véronique |
1h31'09" |
143ièmeG |
20ième9V1F |
A noter la belle performance de nos coureuses car Janie et Adeline sont montées sur le Podium
Khaled
 
|
| DEVERT Joel |
1h29'38" |
68ièmeG |
| TOMEI Adeline |
1h34'50" |
103ièmeG |
| FEDEL Khaled |
1h34'52" |
104ièmeG |
| Stéphanie |
1h50'04" |
214ièmeG |
Très beau parcours avec de belles petites cotes. L’arrivée rappelle
étrangement celle de Bandol.
L'arche et le podium sont a 20 m de la
mer.
Ravitaillement correct et buffet final très abondant et varié. (Pates au
parmesan, rose et dessert.)
Pour ma part, je serai de ceux qui la referont
Khaled
Cliquez sur l'appareil pour accéder aux photos.
|
Résultat du 46 km
| ARNAUD Fabrice |
5h33' |
6ièmeG |
| HURSTEL Olivier |
6h49' |
46ièmeG |
| ARNAUD Roland |
7h23'04" |
76ièmeG |
| GODEFROY Philippe |
7h27' |
81ièmeG |
| JOYER Henri |
7h37' |
90ièmeG |
*Le trail des Maures : sûrement le plus beau trail (hormis les courses de montagne) qu’il m’ait été donné de faire et ce ne sont surtout pas les autres St Cyriens présents qui me contrediront, tant l’enchantement a fait l’unanimité !
Donc, 45kms (trop courts ?) pour 2700mD+, et
du GRAND FABRICE, vu la qualité des coureurs qui finissent pas très loin devant lui et derrière, voire même assez loin derrière lui.
Henri J.
|
Annoncé pour 48 kms et 2800m D+, il semble, selon différents sons de cloche à l’arrivée, qu’il faisait entre 34 et 37kms (???) pour 1580m D+…
et ce fut un grand bonheur pour moi, car malgré la beauté du site sur des crêtes avec vue sur toute la chaine de la Ste Baume à droite et la Ste Victoire à gauche, j’étais à
la rue après une quinzaine de kms !!!
Temps à l’arrivée : 5h20’ et 21ème place. (faisait sûrement trop chaud, n’en parlons plus !)
Henri J
|
| Fabrice Arnaud |
36'12" |
6ièmeG |
1ième S |
| DEVERT Joel |
44'59" |
100ièmeG |
| TOMEI Adeline |
47'48" |
165ièmeG |
2ièmeSF |
| GUISTO stéphanie |
55' |
Merci Khaled pour ces résultats
Bravo à Fabrice qui souhaitait se faire plaisir. Pari gagné avec la plus haute marche des Séniors
Bravo aussi à Adeline avec la 2ème marche des Séniors. Podium, d'autant plus mérité car la veille, la petite soirée au Mouranier
a plutot était un handicap pour toi
Joël et Stéphanie ont également participés à sur cette course, merci à vous
Bruno
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|
Temps idéal pour courir, parcours très technique et très difficile (demandez à Jean, qui nous a accompagné en vtt sur
les ¾ du parcours avant de jeter l’éponge en raison de passages quasi- infranchissables, ce qu’il en pense ???).
A tout seigneur, tout honneur,
Chapeau-bas à ANNIE pour sa première place féminine en 10h56’35’’. (Mais qui l’arrêtera ?)
Et comme à St Cyr, on aime les extrêmes, je suis le dernier V2 ( mais pas le dernier de la course quand même !!!) en 10h41’59’’.
Saucisses fabrication maison avec lentilles vertes du Puy (évidemment, c’est juste à côté) à l’arrivée.
Maintenant, repos et rendez-vous au trail des Maures……
Henri
|
Résultats du 26 km
| HURSTEL Olivier |
2h52'46" |
32ièmeG |
13ième V1 |
| PELLERIN Gérard |
3h08'49" |
50ièmeG |
21ième V1 |
| GODEFROY Philippe |
3h10'36" |
53ièmeG |
23ième V1 |
| DAMIANI Philippe |
3h30'15" |
76ièmeG |
35ième V1 |
| GOMEZ Janie |
3h51'23" |
93ièmeG |
1ième V3F |
| DUVAL Eric |
3h52'18" |
94ièmeG |
40ième V1 |
Résultats du 16 km
| DEVERT Joel |
1h34'31" |
62ièmeG |
20ièmeV1 |
| FEDEL Khaled |
12h52'14" |
149ièmeG |
29ième V2 |
| TOMEI Adeline |
1h52'18" |
150ièmeG |
7ièmeSF |
| GUISTO stéphanie |
1h59'15" |
194ièmeG |
11ièmeSF |
| ADRAGNA Florence |
2h13'39" |
249ièmeG |
17ième SF |
| GOMEZ Jacques |
2h13'44" |
251ièmeG |
16ièmeV3 |
| DUVAL Véronique |
2h15'25" |
258ièmeG |
28ième V1F |
Le trail des EAUX VIVES
Il parait que le panorama est magnifique. La vue de Marseille sur les hauteurs de la Barasque, ce trail vaut le détour.
Cette année, quelques petites modifications de parcours le rendent plus dur et le soleil qui nous accompagnera tout le reste de la course, va faire souffrir les organismes,
d’autant que les derniers incendies non pas épargnés les arbres
Sous quelques gouttes de pluies vite oubliées, c’est le départ de tous nos amis.
Accompagné des enfants des Duvaux et les miens, nous nous sommes placés sur le bord du
chemin, appareil photo sur ON et fin prêt.
Clic et clac, vous voilà en boite. Vous pouvez profiter de tous ces clichés en passant par le lien ci-dessous
La course a été dur mais bravo à Gérard et Eric, qui malgré les crampes et la fatigue sont allés au bout.
Bravo également à Philippe Damiani qui à fini sa course en aidant
une concurrente à garder sa place, cela s’appelle de la courtoisie .
Bravo aux Gomez, Janie pour son podium, la plus haute marche, toujours là et toujours performante « une valeur sure » et bien sur
Jacques qui,
malgré ses problèmes de santé, fait un retour en accompagnant les filles , les encourageants et les conseillant.
.
Bravo aussi à Adeline qui a accompagné et encouragé Khaled,. Cela s’appelle un esprit d’équipe et vraiment vous savez en faire profiter vos amis.
Et bien sur bravo à Joël pour sa belle performance sur le 16, avec nos drôles de Dames, Stéphanie, Véronique et Florence.
Bravo aussi à Olivier H, sur le 26 km, toujours discret mais toujours efficace et bien placé. Belle course également de Philippe G
Nous finissons ensemble, autour des pizzas offertes lors du ravitaillement. Je dois dire que l'organisation, l'accueil, les divers services et ravitaillements, ils sont au top.
Nous reconduirons ce rendez vous l'année prochaine
Bravo à vous tous
Bruno
Cliquez sur l'appareil pour accéder aux photos.
|
| DEVERT Joel |
59'14" |
26ièmeV1 |
| FEDEL Khaled |
1h03'52" |
19ièmeV2 |
|
TOUSSAINT Véronique .............. 2h27'52" |
Beaucoup de plaisir de courir dans ma région à travers les sapins et les roches. J'ai participé au 19 km avec 800 de dénivelé +
J’y ai retrouvé les odeurs de mon enfance avec en plus, un chrono que j’espérais faire. Je suis vraiment très heureuse d’avoir participé à ce trail,
en plus, il commence à se faire connaître.
En effet, la présence de Dawa Sherpa était remarquée et sans surprise, il s’est imposé sur le 43 km en 3h 39 !
Trail à faire : Le terrain est ludique et technique à fois. De nombreux passages permettent également de garder un bon rythme.
Je crois que j’ai très envie d’y retourner l’année prochaine !
Véronique Toussaint
|
Mais aussi à travers cette petite vidéo
Cliquez sur la photo ci-dessous pour les voir
|
Je vous propose de le découvrir en photos
Cliquez sur la photo ci-dessous pour les voir
|
| TOMEI Adeline |
44'14" |
5ièmeG |
2ièmeSF |
| DEVERT Joel |
44'49" |
Adeline sur le podium, Bravo à toi
Bruno
|
| DEVERT Joel |
1h09'59" |
19ièmeV1 |
| FEDEL Khaled |
1h11'41" |
12ièmeV2 |
Très beau parcours, assez roulant avec beaucoup de bitume. Le seul regret
c'est que la course a débute a 14h30. Il a fait très chaud. Pour ceux qui
voudront la faire le meilleur moyen c'est de passer par signe Méoune et
brignoles.
Khaled
|
| HURSTEL Olivier |
2h55'40" |
| JOYER Henri |
3h20'47" |
Un joli petit trail sur de tous petits sentiers dans les collines des Maures, accompagné, enfin, par un beau temps de printemps.
Bonne pression à l'arrivée suivie d'une non moins bonne paella....
Henri
|
| DEVERT Joel |
44'44" |
23ièmeV1 |
| TOMEI Adeline |
48'03" |
3ièmeSF |
Joel, Adeline ont participé à cette course
Bravo à Adeline pour la 3ème place de sa catégorie. Toujours au top....
Bruno
|
| DEVERT Joel |
52'19" |
53ièmeG |
| TOMEI Adeline |
55'53" |
96ièmeG |
| FEDEL Khaled |
56'23" |
103ièmeG |
Joel, Adeline et moi avons participé à la course de St Mandrier. Très vallonnée, avec des bosses respectables qui ne nous permettaient pas de récupérer
.
J'ai fais tout le parcours avec Adeline, alors que joël était dans le peloton de tête.
A trois cents mètres de l'arrivée, Adeline m'a laissé derrière
pour finir en beauté
Khaled
Cliquez sur la photo ci-dessous pour les voir
|
Résultats du 35 km
| ARNAUD Fabrice |
3h43'13" |
34ièmeG |
21ième S |
| ARNAUD Roland |
4h06'04" |
68ièmeG |
27ième V1 |
| GODEFROY Philippe |
4h31'15" |
132ièmeG |
47ième V1 |
| HURSTEL Olivier |
4h31'29" |
133ièmeG |
48ième V1 |
| JOYER Henri |
4h51'58" |
183ièmeG |
15ième V2 |
| TOCHE Annie |
5h05'54" |
206ièmeG |
2ième V2F |
| GILLET Franck |
5h29'12" |
241ièmeG |
95ième V1 |
| DAMIANI Philippe |
5h29'13" |
242ièmeG |
96ième V1 |
Résultats du 22 km
| POUILLY Michel |
2h48'47" |
106ièmeG |
29ième V1 |
| DUVAL Eric |
3h03'08" |
174ièmeG |
49ième V1 |
| ADRAGNA Florence |
4h10'54" |
300ièmeG |
20ième SF |
| DUVAL Véronique |
4h10'54" |
301ièmeG |
24ième V1F |
Après avoir conduit Flo au départ de la gare pour le trail, mis à jour « enfin » le site de l’asso et fait le repas pour les filles, je prends
moi aussi la direction de Signes, armé de l’appareil photo des Duvaux.
Une foi sur place, sous mon parapluie, il faut dire qu’il pleut, je prends le
chemin qui monte dans la colline pour attendre nos amis. En traversant le petit bourg, j’entends que sur la ligne d’arrivée, un certain Fabrice Arnaud vient
de la franchir. Et flute, je peste contre la voiture qui m’a fait perdre cinq minutes et donc louper son arrivée.
Un peu plus haut, je croise pleins de coureurs couverts de boue. Je me dis que tout compte fait, je suis bien sous mon parapluie…. Voilà Roland, tout sourire
malgré les 35 km de course. Arrive également Gérard qui, tout penaud, m’annonce son abandon. Les crampes liées au froid, grêle et neige fondue, ont eu raison de notre Breton.
Puis un à un passent , Michel, Olivier H, Philippe G, Eric, Annie qui finis 2ème de sa catégorie « bravo Annie » et Henri .
Franck, accompagné de Philippe Damiani,
gagne son pari fait lors d’une soirée, comment dirai-je, euhhh une soirée de nouvel an un peu arrosée…..
(entre parenthèse, après une nuit de prière pour bénéficier de la pluie et ainsi l’espoir d’un raccourcissement
de distance, le pari est doublement gagné car de 42 km, le trail a été réduit à 35 km….)
Mon secoureur préféré, fred pour les intimes, pose pour une photo avant de repartir au secours d’une cheville blessée. Il a porté sur son
dos et pendant 6 km un blessé… Chapeau l’homme….
Enfin arrive ma petite femme, accompagnée de Véronique D, sourire jusqu’aux oreilles pour les deux, en pleine forme… alors prêtes
pour le 42 km 2010 ????
Nous finissons ensemble, autour du traditionnel couscous, cette journée.
Bravo à vous tous
Bruno
Cliquez sur l'appareil pour accéder aux photos.
|
| JOYER Henri |
2h13'31" |
91ièmeG |
11ième V2 |
| CANDAS Olivier |
2h21'31" |
106ièmeG |
31ième V1 |
Joli petit trail sur les crêtes au-dessus de PUGET sur de très agréables sentiers, hélas
un peu humide ce dimanche.
Donné pour 20 km et 900 mètres de denivelé + (le denivelé n'y étais pas???)
La fatigue de l'entrainement et de l'enchainement des trails commence à se faire sentir...(déja!!! mais c'est plutôt bon signe pour la saison à venir, enfin en ce qui me concerne....)
Henri
|
Résultats du 46 km
| ARNAUD Fabrice |
5h14'06" |
28ièmeG |
19ième S |
| ARNAUD Roland |
6h20'39" |
158ièmeG |
64ième V1 |
| JOYER Henri |
7h11'58" |
285ièmeG |
42ième V2 |
| GODEFROY Philippe |
7h19'19" |
293ièmeG |
111ième V1 |
| CANDAS Olivier |
8h38'23" |
396ièmeG |
149ième V1 |
Résultats du 22 km
| DAMIANI Philippe |
3h12'58" |
251ièmeG |
66ième V1 |
Bonsoir à tous
Me concernant (je n’ai pas dis consternant), je suis à 20 places du dernier qui arrive 40 minutes après moi.
J’ai failli abandonner au 34ème km. J’en avais marre, je n’avançais plus.
J’aurais dû le faire (mon temps de 8h38 le prouve) mais je n’ai
pas eu la patience d’attendre la voiture balai après le passage du dernier coureur.
En conclusion, je ferai mieux la prochaine fois : j’attendrai le dernier coureur et je lui dispute la place de dernier car à certaines courses le
dernier monte sur le podium !
Dernière info : je suis inscrit cette année au MERCANTOUR : 102 kms. A l’allure où j’ai fais le Mont Ventoux (5,34 km/h) je terminerai dans les
premiers en moins de 20h !
Malgré mon ton ironique, je peux te dire que j’ai passé 1 dimanche magnifique car voir le Mont Ventoux sous 1 mètre
de neige, sous 1 soleil resplendissant et sans vent c’est à voir au moins 1 fois dans sa vie. J’ai couru 2 heures dans la neige, au début dans la forêt
puis sur la route qui par de Malaucène transformée en piste de ski. Dans les mêmes conditions, je signe sans aucune hésitation l’année prochaine.
Olivier C.
Merci Olivier pour tout ton commentaire et ces résultats.
Ils montrent la difficulté, le courage et la passion.
En tout cas bravo à toi et peu importe la place, je trouve que le plaisir que tu as ressenti malgré la souffrance montre cette envie de réussir et tu
as réussi. Encore bravo
Bruno
|
| ARNAUD Fabrice |
2h38'31" |
17ièmeG |
9ième S |
| ARNAUD Roland |
3h05'16" |
96ièmeG |
28ième V1 |
PELLERIN Gérard |
3h12'11" |
138ièmeG |
41ième V1 |
| GODEFROY Philippe |
3h26'17" |
208ièmeG |
71ième V1 |
| JOYER Henri |
3h26'17" |
209ièmeG |
25ième V2 |
| POUILLY Michel |
3h32'55" |
258ièmeG |
95ième V1 |
| GILLET Franck |
3h47'18" |
318ièmeG |
112ième V1 |
| CANDAS Olivier |
3h58'04" |
361ièmeG |
132ième V1 |
Merci à Olivier pour ces résultats
Je crois que vous avez fini cette journée autour d'une bonne table hummmmmmmmmmmmm...
bravo à vous tous
Merci également à nos amis de Marseille trail club d'organiser un si beau trail
Bruno
|
| DEVERT Joël |
55'12" |
16ième V1 |
| FEDEL Khaled |
57'47" |
8ième V2 |
Merci Khaled pour ces résultats
Parcours de 11,2km avec une dénivelée de 200m. Elle est classée course
nature.
Il y avait moins de participants que l'année dernière, la faute a la
météo. Une 1/2heure après le départ on a eu droit a un violent orage juste au
moment ou l’on a entamé la descente.
JOEL est parti comme une flèche, je ne l'ai
revu qu'a l'arrivée. Malgré cela il a fait moins bien que l'année
dernière (5mn de plus).
De mon cote le temps était le même que celui de l’année dernière.
Bon accueil
,bon ravitaillement et bonne ambiance.
Khaled
|
| ARNAUD Roland |
3h35'22" |
65ièmeG |
19ième V1 |
| HURSTEL Olivier |
3h36'17" |
68ièmeG |
20ième V1 |
| JOYER Henri |
4h03'10" |
126ièmeG |
15ième V2 |
Merci Henri pour les résultats de ce trail dans le massif de l'étoile
Nous notons également la prestation Faty,
3ème au scratch féminin sur la course nature de 11 km. Elle était accompagnée de son fils, digne représentant de la famille avec la plus haute marche du podium
sur la course des jeunes
Comme tu dis, la relève est assurée!
Bravo à vous
Bruno
|
| ARNAUD Roland |
3h17'05" |
72ièmeG |
34ième V1 |
| GODEFROY Philippe |
3h38'26" |
121ièmeG |
54ième V1 |
| JOYER Henri |
3h50'48" |
148ièmeG |
19ième V2 |
| TOCHE Annie |
3h54'28" |
154ièmeG |
1ième V2F |
| JAUMARD Valérie |
3h57'12" |
156ièmeG |
2ième V1F |
| ARNAUD Fabricve |
4h04'03" |
173ièmeG |
| CANDAS Olivier |
4h12'54" |
186ièmeG |
71ième V1 |
Merci à Olivier, Henri et Philippe pour les résultats et photos de ce trail de Bormes les Mimosas 2009
En découvrant les photos,
je trouve avec grand plaisir toute une équipe heureuse de se retrouver en ce début d’année 2009. Je vous sens tous très motivés, prêt à en découdre
sur les routes et chemins.
Bravo aux filles de l’association, à Annie pour sa 1ére place et à Valérie pour la 2ème place. Votre sourire est notre,
il nous réchauffe le cœur en cette fin d’hivers ou le thermomètre flirte avec le 0°.
Je compte sur vous pour représenter notre association et, au travers d’elle,
notre vision de la course à pied ou rivalité flirte avec convivialité
Bravo à vous
Bruno
|
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|
Résultat 17 km
|
| DUVAL Eric |
2h02'03" |
75ièmeG |
34ième V1 |
| POUILLY Michel |
2h10'15" |
87ièmeG |
40ième V1 |
Résultat 10 km
|
| DUVAL Véronique |
1h28'37" |
57ièmeG |
10ième VF |
| ADRAGNA Florence |
1h28'37" |
56ièmeG |
10ième SF |
Cette année, j'y étais...
Départ à l'aube pour rejoindre les Duval et les Pouilly, nous accompagnons Florence qui participe pour la 1ère fois à un trail sur la neige
La route est longue, mais que de beaux paysages traversés!!! Enfin, après Digne, nous rentrons dans un pays de neige, quelle beauté!!!
A Selonnet, nous montons sur Chabanon ou une épaisseur impressionnante de neige nous accueille.
Que dire si ce n'est que le dépaysement est total.
Nous y retrouvons donc Véronique, Eric et Michel fin prêt pour le trail, Valérie et Franck quand à eux ont opté pour le ski.
A l’issu du départ, j'accompagne mes filles pour une partie de luge, quelle rigolade!!!
Puis c'est le retour des Filles très heureuse de leur course et émerveillées par les paysages traversés. Les hommes arriveront plus tard. Ils ont choisi le 17 km. Je les attends en bas d’une piste rouge, qu’ils descendent en courant sous la neige qui tombe....ouahhhhhhhhh !!!!
Michel nous a fait une démonstration des différentes façons de courir sous la neige.... "voir la petite vidéo".
Nous avons fini la journée devant un buffet servi au restaurant suivi d'un chocolat chaud, puis repris la voiture pour rejoindre la mer et sa tendre douceur....
Nous avions promis de vous accompagnez en 2009, promis nous serons là aussi pour 2010...
Bruno
|
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|
|
| ARNAUD Fabrice |
2h48'12" |
95ème G |
57ème S |
| HURSTEL Olivier |
3h14'40" |
740ème G |
315ème V1 |
| PELLERIN Gérard |
3h16'46" |
848ème G |
362er V1 |
| ARNAUD Roland |
3h29'46" |
1576ème G |
689ème V1 |
| JAUMARD Valérie |
3h47'14" |
2820ème G |
97ème V1F |
10000 partants et 8207 classés.
Très beau marathon couru dans de très bonnes conditions météo avec une organisation au top , j'ai fait 35 km avec mon futur équipier du trail de Noël un maître du timing à qui je dois dire merci
( un métronome ) mes jambes étaient un peu trop raides pour le suivre sur les derniers kilomètres.
Que dire de notre lièvre fabrice , s'il continue nous allons le naturaliser éthiopien ou kényan ( les 10 premiers ).
Je crois que nous avons tous apprécié ce marathon et malgré les difficultés à nous voir ( à part olivier et fabrice dans le sas du départ ) les différents contacts téléphoniques entre nous montrent
un esprit d'équipe et un partage très agréables.
gégé
|
|
| ARNAUD Fabrice |
50'42" |
8ème G |
4er S |
HURSTEL Olivier |
58'57" |
96ième G |
36ième V1 |
| DUVAL Eric |
1h06'13" |
285ème G |
124er V1
|
| GOMEZ Janie |
1h12'18" |
533ème G |
1er V3F |
| GOMEZ PARDOUX |
1h13'50" |
602ème G |
25er V1F |
| GOMEZ Jacques |
1h13'50" |
603ème G |
26er V3 |
| DUVAL Véronique |
1h23'45" |
956ème G |
78er V1F |
| MORELLI Danielle |
1h26'59" |
1045ème G |
7er V3F |
Une accalmie au niveau du temps et nous voilà parti, Eric, Danielle et moi-même, chez nos voisins de Roquefort la Bedoule pour notre traditionnel rendez vous,
la ronde des vignes. Une course très sympathique dans un cadre magnifique où nous avons retrouvé Fabrice, Jacques et Janie accompagnés de leur fille, ainsi que Olivier Hurstel.
Tous très content d’y avoir participé
Véronique D
Encore une foi un grand bravo pour Janie, 1ère V3 avec un temps toujours aussi canon. Un papa heureux d’accompagner sa fille. Malgré les quelques soucis de santé de Jacques,
tout va dans la famille Gomez.
Une reprise de Danielle à souligner, bravo à toi pour ce retour.
Je n’oublie pas que beaucoup d’entre eux avaient couru le Marseille Cassis le week-end précédent, donc une course surement difficile pour les organismes.
Pardon pour les quelques photos un peu flou du diapo, mais vous voir courir est toujours un régal.
A bientôt
Bruno
Cliquez sur la caméra pour accéder à la vidéo.
|
Une course avec 6000 marches à monter, en 4 heures 19 pour la 249 ème place
Maintenant je vais me rendormir dans la douce torpeur des longues nuits d'hiver.
Henri
Bravo à toi Henri, toujours dans l'extrême
promis, une foi les St Cyriennes passées, je te laisse hiverner
Bruno
|
| POUILLY Michel |
1h08'37" |
DEVERT Joël |
1h11'16" |
| TOMEI Adeline |
1h14'35" |
1er SF |
COURSE de la chataîgne à Collobrières
Course en boucle de 15km vallonnée sur route,sentier et forêt.
Pas de difficultés majeures à conseiller à tous les amoureux de la nature. Le village est très agréable, nous avons eu la chance de ne pas avoir essuyé d'orage.Bravo Adeline qui a bien représentée l'association.
Michel
Encore une foi un grand bravo pour Adeline, 1ère Senior avec un super temps. L'association est vraiment bien représentée.
A bientôt
Bruno
|
|
| ARNAUD Fabrice |
1h14'20" |
69ème G |
48er S |
FEDEL Khaled |
1h43'01" |
3149ième G |
360ième V2 |
| TOMEI Adeline |
1h43'37" |
3278ème G |
82er SF |
| DUVAL Eric |
1h44'32" |
3423ème G |
1182er V1
|
| GUILLANO René |
2h05'25" |
8587ème G |
1170er V2 |
| DUVAL Véronique |
2h11'36" |
10002ème G |
623er V1F |
| TOUSSAINT Véronique |
2h15'27" |
10708ème G |
682er SF |
| ADRAGNA Florence |
2h15'27" |
10711ème G |
684er SF |
J'ai accompagné nos amis au train de 6h45, direction Cassis pour prendre la navette qui les amenaient à Marseille.
Puis, après avoir amené le petit déjeuné à mes
filles et accroché mon vélo
à la voiture, j'ai moi aussi pris cette direction. Arrivé au Redon, me voilà parti à vélo, direction la Gineste, ouf... ouf... dur... dur et une pensée pour nos amis
qui vont emprunter le même chemin.
Au 8ème km, mon maillot trempé de sueur, je décide de poser le pied et d'attendre les coureurs. La vue est idéale et se prête parfaitement au photographe que je suis...lol..., il est 8 heures 30 et
s’imagine l’impatience de mes amis en bas. Beaucoup de monde monte la Gineste, à pied, à vélo, en courant. Les pompoms girls s’échauffent en musique.
Le 1er coureurs à passer est un non-voyant avec son accompagnateur. On aperçoit l’hélicoptère qui survole les coureurs au pied de la Gineste.
25 minutes après le départ, les 1ers coureurs
passent sous les applaudissement « ils sont au 8ème km », impressionnant…. .
Arrive Fabrice qui se déhanche comme un Félin, je serai une femme…. Enfin…. , il a couvert la distance à la moyenne horaire de 16,39 km/h, qui dit mieux ????
Peu après, j’ai vu une vague humaine arriver, moi accroché sur mon petit mur, l’œil au aguets pour trouver mes camarades, l’appareil fin prêt….. Ils sont passés, Khaled, Adeline, Eric, je n’ai rien vu….
Impossible de reconnaitre qui que ce soit dans cette marée humaine, impossible de développer sa course, bousculade et enguelade à mes pieds, ils sont fous fous……mais où suis-je ????
Les photos de nos amis que j’ai prise, c’est grâce à leur vigilance, car eux mon vu, perdu sur ce mur à qui je dois la vie… euh, la j'exagère un peu, mais enfin….
Un coup de chapeau à vous tous,
perdu parmi les 16500 coureurs de cette édition. Très beau temps de Fabrice et d’Adeline, suivi de prés par Khaled et Eric. Pas de soucis pour René qui fini devant les deux Véro. Encore une
foi un grand coup de Chapeau à Véronique D, en pleine confiance et qui à sus gérer parfaitement sa course et un gain par rapport à l’année dernière de 16 minutes. Bravo à Véronique T. et à
ton esprit d’équipe, tu as attendu Florence pour l'accompagner sur la fin, elle en avait grand besoin. Bravo aussi à toi ma femme pour ton 1er vingt km. Il fallait aller au bout et tu l’as fait….
Après une heure de passage sans interruption des coureurs, j’ai repris mon vélo et fait demi tour, le couscous m’attendait… et oui, tout le monde s’étant décidé au dernier moment, ils m’ont mis devant mes
fourneaux. Les participants au trail des Bagnards nous ont rejoint. Pas de regret car nous avons fini la journée dans une ambiance bonne enfant.
Bruno
Cliquez sur la caméra pour accéder à la vidéo.
|
|
| Vassal Fabien |
2h49'34" |
52ème G |
<
| POUILLY Michel |
2h59'33" |
64ème G |
| GOMEZ Jacques |
3h03'27" |
72ème G |
| GILLET Franck |
3h03'27" |
73ème G |
| GODEFFROY Philippe |
3h04'22" |
76ème G |
| GOMEZ Janie |
3h05'02" |
77ème G |
| JOYER Henri |
3h07'58" |
86ème G |
| DAMIANI Philippe |
3h11'48" |
92ème G |
Pour résumer la course : Dur,Dur!!!!!!!
Je crois que tout le monde s'en souviendra!!!!
Fabien
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| HURSTEL Olivier |
1h02'53" |
32ème G |
13er V1 |
J'ai noté le temps, pas mal du tout......
non?
Bravo à toi
Bruno
Le dimanche 5 octobre le fameux MARSEILLE TRAIL CLUB a organisé un trail Off des Calanques.
Qu'est-ce qu'un Off ? et bien c'est comme le festival d'Avignon il y à le IN Officiel, bien organisé, et le Off, où les troupes se présentes sans organisation précise.
Et bien pour le Trail Off, c'est pareil, le MTC à prévu un rassemblement ouvert à tous les Trailleurs, limité à 70 places, gratuit, pour un trail magnifique dans les Calanques.
La particularité de ce Trail: pas de classement, pas ou très peu de balisage des parcours, juste un ravitaillement en eau à mi-chemin et en prime une superbe ambiance.
Deux Trail étaient proposés : un de 26 KM entre Marseille et Cassis "direct" et un trail entre Marseille et Cassis de 33 Km par des chemins plus pittoresques !
Pour ma part j'ai choisi le 33km que j'ai effectué en 5heures 45mn 00 .
Voici un petit récit de ma course.
Le départ de ce Off était au Décathlon du Roy d'Espagne à Marseille, après un petit briefing par Pierre (président du MTC) le départ est donné comme pour une vrai cours à 8:00.
Je pars tranquille, et je m'aperçois qu'il y a déjà des costaux qui se croient en cours et qui foncent dès le départ, ce m'est pas grave, je suis la pour la ballade, je reste donc tranquille
avec un groupe de fille !.
3 km après le départ nous avons la bifurcation entre le court et le long, un membre du MTC fait le tri à droite le long, à gauche le court, et la commence les choses sérieuses, une bonne grimpette
vers le sommet de Marseille veyre, au sommet une vue magnifique sur tout Marseille, j'en profite ce n'est pas la course, j'admire le paysage.
A partir de la je me retrouve tout seul avec un autre trailleur, les costauds sont loin devant, et il y a un autre groupe derrière moi.
Nous arrivons un point délicat du circuit: une descente avec une corde dans un éboulis très très raide.
Ensuite les montées s'enchaînent, les calanques également, j'arrive au bout de 2:30 au ravitaillement à la Calanque de Morgiou, après une descente très très raide avec la mer en face, il ne fallait
pas se louper, je suis donc descendu presque en marchant ...
Bonne surprise au ravito, il y avait de l'eau fraîche, mais aussi du solide : pain d'épice et bananes. J'ai bien apprécié, à ce stade j'étais à la moitié du parcours avec soi disant le plus dur et le plus
technique derrière moi ....
Je repars, à nouveau en forme, toujours avec un autre trailleur (du club d'Ollioules), le parcours est très roulant, trop peut-être, je m'arrête brutalement à cause d'un arbre couché en travers à la hauteur de mon front, je suis sonné, je pisse le sang, le collègue me passe des mouchoirs en papiers pour m'essuyer la tête, la je me demande si je vais pouvoir continuer, mais qui dit Off, dit pas de secours. Après cinq minutes de pause je me sens mieux et je repars, un mouchoir coincé dans entre mon crâne et la casquette.
Arrive pour moi la big difficulté du parcours un éboulis hyper raide à monter sur 350 m de dénivelés, je pense que l'équipe qui avait fait cette sortie avec moi en mars s'en souviennent encore ( Henry,
Roland, Annie, Fabien et Olivier).
Après de la descente tranquille avec bien sûr plein de cailloux jusqu'à Cassis.
Arrivé à Cassis après 5 heure 45 de courses, le MTC était sur la plage à attendre et à comptabiliser les arrivants : super accueil, applaudissements, félicitations et Baklava à manger avec Coca et eau.
Les premiers ont bouclé le grand parcours en 4:30 !!!!
Je me suis vraiment régalé à faire ce Off, je m'en suis mis plein les yeux dans les calanques, l'organisation était au top et les participants et le MTC ont mis une super ambiance, je le conseille pour
l'année prochaine !!!!
Cordialement Olivier H.
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| PELLERIN Gérard |
1h37'46" |
42ème G |
12er V2 |
| POUILLY Michel |
1h41'19" |
57ème G |
17ème V1 |
| TOCHE Annie |
1h49'46" |
115ème G |
3ème V2F |
| FEDEL Khaled |
1h50'05" |
124ième G |
30ième V2 |
| DUVAL Eric |
1h50'12" |
152ème G |
46er V1
|
| GILLET Franck |
1h53'17" |
154ème G |
52er V1 |
| DAMIANI Philippe |
1h53'18" |
155ème G |
53er V1 |
| GODEFFROY Philippe |
1h53'47" |
161ème G |
54er V1 |
| CANDAS Olivier |
1h56'33" |
180ème G |
67er V1 |
Super journée, beau temps et belle course. Une montée difficile pour certain et moins pour d'autres..."Une course d'hommes"....
Qualités phsiques requises.
Michel P. et Eric D.
Eh les hommes.............. course d'hommes!!!!!! avez vous noté le temps et la place d'Annie????
Bravo à toi Annie pour ce podium
Bruno
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| ARNAUD Roland |
6h02' |
60ème G |
| JOYER Henri |
7h11' |
102ème G |
Trail de la Gapen'cimes terminé pour une paire de trailleurs retrouvées (la dernière sortie ensemble remontait à la Cromagnon en juin".
Course de montagne technique et assez dificile. Niveau des coureurs très relevé mais je crois que Roland est de plus en plus fort...
Henri J.
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| DEVERT Joël |
37'51" |
17ème G |
3er V1 |
Course organisée pour la vie, habituellement en décembre.
Peu de monde mais un podium pour Joël qui monte sur le 3ème marche
Bravo à toi
Bruno
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| HURSTEL Olivier |
3h06'08" |
43ème G |
20er V1 |
Trail de toute beauté dans les gorges de la Nesque ( Carpentras), avec une bonne organisation et
une super météo en prime.
Je me suis régalé. Dommage, c'est la dernière fois que ce trail est organisé ....
Cordialement
Olivier
Bravo Henri pour ton parcours 2008
Une année extraordinaire avec plus de 1000 km de chemin et de route parcourue et une fin en apothéose
Avec une course de 14 jours sur 620 kms sur un GR 5 et 32500 m+ entre Thonon et Menton.
Juste qu’au bout malgré de nombreux problèmes physique et 18 coureurs à l’arrivée chapeau bas à notre ami
  
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| TOUSSAINT Véronique |
24'11" |
242ème G |
23er SF |
| ADRAGNA Florence |
24'57" |
286ème G |
27ème SF |
| DUVAL Véronique |
25'39" |
325ème G |
37ème V1F |
Un moment de convivialité pour la bonne cause.
Contentes de l'avoir courue malgré la chaleur.
nous y retournons l'année prochaine
Véro D.
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| ARNAUD Fabrice |
1h11'19" |
2ème G |
1er S |
| HURSTEL Olivier |
1h25'19" |
23ème G |
9ème V1 |
| ARNAUD Roland |
1h29'05" |
39ème G |
15ème V1 |
| FALZON Franck |
1h36'48" |
78ième G |
31ième V1 |
Encore bravo Fabrice
2ème au général, 1ème Sénior, te voilà sur la plus haute marche....
Bruno
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| ARNAUD Fabrice |
53'37" |
3ème G |
2ème S |
| HURSTEL Olivier |
1h12'02" |
27éme G |
8éme V1 |
Bravo à toi Fabrice
3ème au général, 2ème Sénior, quand on connait ton emploi du temps qui t'empêche de entrainer convenablement, on ne peut être qu'admiratif....
Bruno
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| ARNAUD Roland |
1h32'10" |
15ième V1 |
| POUILLY Michel |
1h35'06" |
24ième V1 |
| DEVERT Joël |
1h38'21" |
32ième V1 |
| FEDEL Khaled |
1h43'35" |
23ième V2 |
| TOMEI Adeline |
1h43'35" |
5ième SF |
| JAUMARD Valérie |
1h43'57" |
3ième VF1 |
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Michel POUILLY : - 55’06’’ -
Valerie JAUMARD : - 59’40’’ - 3ème
Véronique DUVAL : - 1h13’41’’ -
Philippe GODEFROY : - 1h15’21’’ -
Valerie POUILLY : - 1h31’30’’ -
Néoules est une course de reprise très sympas, surtout la 2ème boucles.
Par contre, s’ils pouvaient la décaler de 2 semaines, car fin août les mûres sont encore un peu vertes.
C’est vrai que j’y suis allée cool, surtout au départ. Tellement que la voiture balai m’a demandé en arrivant à mon niveau « Vous faites partie de la course ? »
- Comment dire, « Non non, le tee shirt rouge THEHUMANRACE et le dossard c’est pour un billard !!!!!!!!!! »
René blessé au genou a dû abandonner. Je vous le dis et vous le répète. ECOUTEZ VOTRE CORPS.
Valérie J. nous fait un podium .Quant à Michel, il a bien tourné, sans avoir ce coup ci-le tourni à cause de la chaleur.
Valérie P
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Superbe parcours sur les crêtes de Pra-lou et au dessus de la vallée de Barcelonnette, encore une fois,
sous la chaleur.
Parcours 21kms/1000mD+ : GIULIANO R. : 4H10’59’’.
Parcours 44kms/2400mD+ : JOYER H. : 7H20’04’’.
René a beaucoup souffert de sa blessure au genou mais a bien
terminé quand même et en draguant, comme d’hab
Henri
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Hurstel O. : 132éme/ 7h15’30’’.
Toche A.M. : 172ème (1èreV2)/ 7h44’19’’.
Joyer H. : 189éme/ 8h02’46’’
Trail de montagne, départ Montgenèvre, arrivée Césana en Italie :
42,500 kms. Déniv. : 2776m+ et 3256m-.
Passage par le Janus (2540m), le Chenaillet(2650m) et le Chaberton(3131m). De Clavière à Chaberton : 1400m+ d’une
seule traite sous un soleil de plomb à midi et de Chaberton à Fénils (village Italien) : 1900m de descente en continu.
234 arrivants sur 293 partants (nombre participants limité à 300)..
Un grand bravo à Annie !
Henri
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| POUILLY Michel |
1h56' |
| THALER Xavier |
2h26' |
| POUILLY Valérie |
2h49' |
Commentaires Michel sur la course :
Course moins difficile que la légende le dit pour nous qui avons l'habitude
de parcours inhumains !!
d'ailleurs l'année prochaine, j'irai taquiner les kenyans avec
Xavier
et
peut être Valérie ( en mobylette).
michel
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le trail des Cerces,
les 10 ans : 68 Kms, 3500 mètres de dénivelé positif et le Chemin du Roy : 27 Kms,
8OO mètres de dénivelé positif.
800 inscrits, 619 à l’arrivée, le 619ème arrive en 15h14mn16s, le 1er en 06h20mn40s
Fabrice: 192ème 10h02mn37s
Roland: 242ème 10h27mn02s
Henri: 474ème 12h24mn09s
Olivier C: 571ème 13h49mn55s
Le Chemin du Roy:
550 inscrits, 454 à l’arrivée, le 454ème en 08h19mn45s, le 1er en 02h02mn12s
Valérie JAUMARD : 180ème 03h17mn32s
Philippe GODEFROY : 196ème 03h20mn51s
Le parcours du trail des Cerces 68kms, 5 cols : le Galibier, les Rochilles, les Béraudes, le Chardonnet et les Roches
noires, total 3500m + cumulés
|
Cliquez sur la caméra pour accéder à la vidéo.
Nous avons eu au départ 06h00 la pluie et le froid : 03° degrés au col du Galibier dans les nuages. On a rien vu !
La première partie des 8 kms de descente du Galibier vers la Charmette c’est faite dans la boue, attention aux glissades !
La montée jusqu’au col des Rochilles c’est faite sans problème sous la pluie, le vent et le froid. Toujours rien vu !
Descente facile de 9 kms jusqu’au chalet de Laval au 44 ème km. Sous le soleil. Je suis arrivé au chalet à 13h30mn, la
barrière horaire était à 15h00.
Comme l’organisateur l’a dit, la course commençait au chalet avec la montée au col des Béraudes : 850m + que j’ai monté en
1H30. Un très beau lac à mi montée et des chamois à 30 mètres du chemin au lac. Nous avons traversé plusieurs névés dans la
2ème partie de la montée.
Puis une longue descente de 8 kms (petite chute où j’ai tordu un de mes bâtons) jusqu’au refuge du Chardonnet où se situait
la dernière barrière horaire : 18H. Je suis arrivé au refuge à 17H00mn.
Une dernière montée difficile (presque aussi raide que les Béraudes) pour passer le col des Roches Noires puis une longue
descente facile de 11 kms pour rejoindre l’arrivée à 2Oh00mm fatigué mais content.
Olivier C.
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Samedi 28 juin 2008
jour J de mon défi d’avant d‘été après une petite nuit ( 4 heures de sommeil ) la joie de
rencontrer des amis le justifie largement…
Depuis le temps que je pense à ce Ultrail du Verdon : cadeau de l’association, donc une obligation de résultat = pression
(attention c’est dur, ça va être la cagnard, as-tu pris des congés après,…)
Après 2 petites heures de route, je retrouve mes compères hé oui les Arnaud père et fils : un tandem bien préparé
que l’on ne présente plus mais qui vous mettent toujours en confiance, c’est tellement simple pour eux.
Le village de l’organisation est sur un terrain de toute beauté au pied du superbe château d’Aiguine, le cadre est
magnifique cela compense une organisation un peu désordonnée.
Après de nombreux appels de l’ensemble des concurrents 220 sur 100 KM et 250 sur 35 KM, le départ est donné à 9H30 soit
3H 30 de plus que l’année passée ( attention au soleil )
Devant Fabrice avec son bob bleu gravit la première difficulté (800 m de dénivelé + ) derrière Roland et moi
faisons équipe jusqu’au 17 Km . Roland m’a fait une très grande démonstration de descente en sous-bois j’étais
concentré au maximum pour le suivre.
Suite à un coup de bambou au niveau du Verdon Roland m’a distancé, cadre magnifique avec des passages dans des
parois rocheuses avec câble de retenu,
lorsque l’on regarde le sommet l’inquiétude grandit surtout quand l’énergie
ne revient pas, la remontée ( 850 m + ) très très dure même avec échelles et cordes…
Sommet au 21 KM ( 1H30 pour 4 KM j’ai battu mon record…) et là une pour la première fois j’envisage un abandon : 10 ‘ de
récupération, de réflexion et c’est reparti sur un tronçon plus varié au départ mais qui se termine encore par une très
grosse difficulté sous un soleil toujours aussi puissant 32- 33 degrés .
Je rencontre beaucoup de concurrents ( 100 et 35 ) arrêtés sur le parcours à la recherche d’énergie cela console un peu …et
voilà le 28ème km abandonner maintenant me fait trop mal au cœur mais mon genou a également hâte d’arrêter . Je repars pour
le dernier round car c’est quand même un peu un combat pour moi qui se termine à Aiguine en 6H 04 pour la 38 ème place.
Arnaud père et fils m’attendent toujours aussi cools ils sont arrivés depuis des plombes,
douchés , massés
surtout Fabrice ( ½ H par une brune…)
Fabrice 13ème en 4H40 et Roland 15ème en 5H29 Bravo Roland fait 4ème V1. « Temps et résultats à vérifier sur
Internet »
J’ai passé une superbe journée, un parcours magnifique qui demande une très bonne préparation c’est très technique la
chaleur a fait beaucoup de dégâts , abandons nombreux et retour de beaucoup de 100 bornards sur les 35 KM .
Merci pour cette invitation qui m’a motivée ,un beau défi dans un cadre exceptionnel , je remercie Fabrice et Roland pour
leur compagnie et gentillesse toujours très appréciable.
Eh peut-être à l’année prochaine.
Gérard
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| ARNAUD Roland |
14h59'01" |
103èmeG |
| JOYER Henri |
17h24'58" |
203èmeG |
450 concurents engagés, pour ce raid de montagne.
Départ de la station de ski de
Limone dans le Piemont en Italie.
Nous avons traversé le Mercantour et la vallée des
merveilles, L'Esterel et pour finir sur la plage du Marquet à Monte-Carlo
Roland est arrivé de jour, pour ma part, je suis arrivé à la tombée de la nuit, ce qui m'a permi
de voir et d'apprécier un panorama hors du temps avec ces villes et villages qui s'illuminaient...
Le parcours avait été modifié en raison des conditions climatiques, notamment de la neige tombée
en montagne
A bientôt
Henri
|
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| HURSTEL Olivier Joël |
55'05" |
106èmeG |
30ième V1 |
| DEVERT Joël |
56'57" |
151èmeG |
46ième V1 |
| POUILLY Michel |
58'38" |
206èmeG |
67ième V1 |
| DUVAL Eric |
1h03'08" |
369èmeG |
124ième V1 |
| JAUMARD Valérie |
1h04'09" |
395èmeG |
13ième VF1 |
| FEDEL Khaled |
1h04'23" |
405èmeG |
46ième V2 |
| TOMEI Adeline |
1h05'17" |
430èmeG |
17ième SF |
| POUILLY Guillaume |
1h07'28" |
532èmeG |
4ième Cadet |
| GOMEZ Janie |
1h10'29" |
643èmeG |
2ième VF3 |
| GUILLANO René |
1h12'48" |
748èmeG |
114ième V2 |
| TOUSSAINT Véronique |
1h15'07" |
808èmeG |
52ième SF |
| DUVAL Véronique |
1h22'52" |
1038èmeG |
99ième VF1 |
| POUILLY Valérie |
1h29'37" |
1134èmeG |
132ième VF1 |
Courir à St Cyr en force sur la Bandol Classic
Eh oui, nous étions à 21 ce samedi soir, sur les routes et chemins de Bandol.
Je vais commencer par remercier 7 d’entre nous, Fanny, Aurélia, Florence, Jacques G. et
son ami ainsi que Philippe G. et Olivier C. En effet, nous avons « travaillé » avec
Michèle et Jean Joël en les aidant à encadrer la course. Mission parfaitement remplie
: Jacques a géré une barrière non ouverte par oublie et Aurélia c’est portée au secours d’un
participant qui s’est effondré sur le bas coté. Enfin bref, comme d’hab. vous avez été parfait,
encore Merci.
Cela nous a permis également d’encourager et de soutenir nos amis au fur et à mesure de leur
passage. Podium pour Janie avec sa deuxième place en V3, un très bon temps pour
Valérie J. et Adeline. Olivier H., toujours en forme, est le 1er de chez nous.
Véronique T. n’a pas réussi à rattraper René, va falloir sévir…. Courage et
persévérance donne toujours un résultat, patience, patience !!!!. Pour Eric, Joël, Khaled
rien à dire, toujours dans la bonne humeur.
Michel lui n’a qu’une peur….
Guillaume…. son fils. Bon, tu as encore un peu de temps, mais je crois que bientôt….
Val a du vague à l’âme et les fins de courses deviennent difficiles…. Peut-être qu’un petit
break ????
Je n’ai pas encore parlé de la Véro Duval, eh bien je ne peux qu’être admiratif. 1h36
il y a 1 an, 1h22 aujourd’hui…. Fort, très fort…. Je pense que tu t’es libérée, il suffit de
regarder ton sourire quand tu repasses devant moi au 10ème km. Je me souviens des photos de
l’année dernière, c’est sur, la nouvelle Véro est arrivée. Il n’y a pas que la silhouette
qui a changé, la confiance est là…. Bravo
Nous avons fini notre soirée, après un
apéro, devant une pizza. Chacun avait amené un dessert, nous nous sommes régalés et puis, avec
les Pouilly, l’ambiance est toujours invitée…..
Bruno
|
"Pour voir le diaporama , cliquez sur la photo ci-dessus"
|
| GODEFROY Philippe |
4h39' |
178èmeG |
64ièmeV1 |
| GIACONIA Max |
5h49' |
215èmeG |
74ièmeV1 |
Comme toujours sur les trails très bonne ambiance nous étions 250 au départ sous une petite
pluie fine
Comme d'habitude je suis partie dans les derniers sur 32 bornes y à pas le feu, dommage pour
moi car très vite le parcours était étroit et pentu j'ai du perdre du temps mais bon cela m'a
permit de m'échauffé correctement.
Au bout de 10 Kms nous avons traversé des champs de
lavande à perte de vue. Comme d'habitude sur les trails une succession de montée et descente
interminables.
Dommage qu'arrivée au 28 Kms des crampes aux mollets m’ont contraint à la marche pendant 1 km
le temps de prendre du sodium qu'un secouriste m'a passer pour pouvoir finir tranquillement.
Pour MAX pas de problème particulier … ah si, j'oublié, juste 3 Kms de plus, oh une petite
erreur de parcours comme si 32 cela ne suffisait.
Philippe G.
|
|
Bientôt les résultats définitifs
| JAUMARD Valérie |
1h16'46" |
82èmeG |
2ième V1F |
| ARNAUD Roland |
1h16'47" |
83èmeG |
29ièmeV1 |
| CANDAS Olivier |
1h17'47" |
90èmeG |
32ième V1 |
| JOYER Henri |
1h20'54" |
109èmeG |
27ièmeV2 |
| GUILLANO René |
1h28'20" |
143èmeG |
36ième V2 |
Course de 15 km sur les hauteur de la St Baume, au village du Plan d'Aups.
Elle se coure le samedi soir sur une grande boucle pittoresque dans la calme
reposant de cette grande forêt "relique" aux nombreuses espèces d'arbres spécifiques.
Grand coup de chapeau à Valérie Jaumard pour sa deuxième place. A l'honneur ci-dessous
en descendant du podium.
Bruno
|
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| HURSTEL Olivier Joël |
1h03'44" |
26èmeG |
8ième V1 |
| DEVERT Joël |
1h07'43" |
49èmeG |
15ième V1 |
| POUILLY Michel |
1h10'50" |
71èmeG |
24ième V1 |
| GILLET Franck |
1h16'17" |
117èmeG |
42ième V1 |
| CANDAS Olivier |
1h17'16" |
130èmeG |
48ième V1 |
| TOMEI Adeline |
1h18'04" |
137èmeG |
1ième SF |
| DUVAL Eric |
1h18'38" |
138èmeG |
51ième V1 |
| POUILLY Guillaume |
1h19'41" |
147èmeG |
2ième Cadet |
| FEDEL Khaled |
1h20'52" |
155èmeG |
31ième V2 |
| HADROUGA Faty |
1h24'23" |
178èmeG |
8ième VF1 |
| GUILLANO René |
1h27'22" |
198èmeG |
42ième V2 |
| TOUSSAINT Véronique |
1h27'53" |
202èmeG |
6ième SF |
| ADRAGNA Florence |
1h35'00" |
227èmeG |
9ième SF |
| DUVAL Véronique |
1h35'27" |
230èmeG |
19ième VF1 |
| GODEFROY Philippe |
1h035'27" |
231èmeG |
71ième V1 |
| POUILLY Valérie |
1h42'12" |
246èmeG |
22ième VF1 |
| GIACONIA Max |
1h42'13" |
247èmeG |
72ième V1 |
Défi Calendal par Véronique Toussaint
Je tiens particulièrement à rendre hommage
« aux coureuses » de Courir à Saint-Cyr, car aujourd’hui, effectivement, c’était un défi
pour nous, ou du moins pour bon nombre d’entre nous ! Blessures aux pieds, chute et autres….
Je fais partie de cette compétition qui était limite « handisport ». Les « valides » ont été
très fortes, étonnantes et nous (les « handicapées d’un jour »), avons franchi la ligne
d’arrivée avec courage avec un chrono tout à fait honorable.
Pour ma part, j’ai apprécié cette course que je ne connaissais pas. A vrai dire, j’en avais
peur, il y a encore une année en arrière. Aujourd’hui, grâce au trail, j’ai réussi à la
combattre. Je peux remercier
Valérie de m’avoir fait découvrir l’univers du trail,
cela m’apporte beaucoup.
Je dois remercier un homme dans l’histoire : Bruno. Oui, malgré ma forme si peu olympique
du jour, j’ai pu gérer correctement ma course grâce à ses bons conseils. Il m’avait indiqué la
bonne stratégie pour finir dans de bonnes conditions, il ne s’était pas trompé.
Véro
____________________
Pour ma part, je suis heureux de mon équipe qui a magnifiquement représentée l’association.
De plus, je veux souligner ici la solidarité de vous tous, dans les durs moments.
Merci à Aurélia qui m’a accompagné sur les bords des chemins pour immortaliser ces
moments, nous les partageons avec vous sur le diapo qui suit.
Le temps ?:
nuageux,
quelques gouttes, pas trop chaud, idéal pour courir.
Tout d’abord, une mention particulière à Eric et Khaled qui ont secouru Faty
, victime d’une chute impressionnante au passage du sommet. Faty
repartira malgré une profonde coupure à la tempe et sera récompensée pour son courage.
Max et Philippe ont accompagné et soutenu Véronique D et Valérie dans cette
dure épreuve. Une mention particulière à Véro qui, courses après courses, s’épanouit et
améliore notablement ses résultats, récompense de sa bonne préparation physique et mentale.
Quand à Valérie, toujours égale à elle-même, refuse les accélérations demandées par son
coach « même pas en rêve dit-elle » ah la la…. .
Un grand cou de chapeau à Adeline pour la plus haute marche sur le podium et à
Guillaume, 1ere course, 1er podium « espérons qu’il ne prenne pas la grosse tête » mais
une chose est sure, l’association à sa relève….
Mention du courage aussi pour Florence qui termine la course avec des ampoules aux pieds, bravo
ma femme….
Véro T., n’a pas réussi à rattrapper René, un problème « technique » je crois,
pourtant il était juste devant…. Ce sera pour la prochaine….
Nous n’avons pas eu le
podium du nombre, le lièvre et la tortue étaient en nombre, ce sera pour la prochaine foi…
Nous avons retrouvé Gilbert de passage dans la région et aussi Kamel, toujours
aussi bon avec un micro. Quelle publicité il nous a fait……. Merci Kamel
Comme d’habitude, la famille Pouilly a gagné le gros lot, magouille sans doute ????
« ce n’est pas possible d’être aussi chanceux…. » Nous avons fini cette journée autour d’un
pique-nique et d’une bouteille de rosé, merci à la famille Duval de nous avoir accueilli.
Bruno
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|
| DEVERT Joël |
43'49" |
70èmeG |
24ième V1 |
| TOMEI Adeline |
49'30" |
193èmeG |
5ième SF |
| FEDEL Khaled |
49'30" |
194èmeG |
30ième V2 |
| YVORRA Franck |
49'31" |
195èmeG |
61ième V1 |
| JAUMARD Valérie |
54'16" |
283èmeG |
19ième V1F |
C'était une agréable journée ensoleillée très favorable pour faire un bon chrono.
Comme d'habitude, Joël s'est calé avec les premiers alors qu'Adeline et moi
nous avons préfère l'arrière du peloton. Au 5e km nous avons pris une allure respectable
qui nous a permis de dépasser bon nombre de coureurs.
Adeline a tenu
le rythme avec courage et persévérance pour finir en beauté 14e féminine et 5e de sa catégorie.
Bravo pour elle et bonne continuation et pourquoi pas un podium lors des prochaines courses.
Pour ma part j'ai fais un chrono moyen car mon temps sur cette course est de 47mn 34.
Pour ceux qui ne la connaissent pas c'est une course très technique avec nombreux
dénivelés très rapproches ce qui ne favorise nullement la récupération. A conseiller a ceux
qui ont une régularité d'entraînement.
Khaled
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|
| ARNAUD Fabrice |
54'06" |
2èmeG |
2ième S |
| HURSTEL Olivier |
1h01'29" |
15èmeG |
5ième V1 |
| ARNAUD Roland |
1h02'55" |
21èmeG |
10ième V1 |
| GARNIER Thierry |
1h05'25" |
33èmeG |
10ième S |
| GIULIANO René |
1h21'21" |
117èmeG |
18ième V2 |
| TOUSSAINT Véronique |
1h22'01" |
120èmeG |
9ième SF |
| ADRAGNA Florence |
1h31'04" |
153èmeG |
13ième SF |
Après quelques trails dans les jambes, me voici prête à sentir à nouveau le goudron sous mes
talons.
Après quelques moments d’échauffements légers, nous sommes partis, 9 h
pétante chacun à son rythme. Comme d’habitude, je pars doucement (je suis un diesel), suivie
de très près par Florence. René, lui, fort comme un diable ne s’est pas fait attendre
pour nous mener au moins 2 à 3 mn sur les interminables montées de la route des crêtes.
René devant, moi au milieu, Florence derrière… c’est parti ! (sans oublier tous les autres
bien loin devant nous !)
J’avais toujours René en point de mire, c’était mon lièvre… Avec quelques regards
derrière moi pour voir si Florence tenait bien son rythme. J’ai monté à mon train,
soufflant, en récupérant sur les parties moins abruptes. J’avais déjà fait cette montée en vélo
et connaissais les points de récupérations possibles et les moments où l’on peut se donner.
30 mn à mon chrono au 5ième Km et 56 mn au 10ième Km. Vu le dénivelé, j’étais très contente de
moi. Arrivée sur le plat et descente, j’ai lâché le turbo. Quelle bonne sensation que de pouvoir
se relancer et dominer son corps. Tout allait bien, la tête, le souffle, les jambes… C’est à ces
moments-là que je sais pourquoi je cours ! À moins d’environ 3 Km de l’arrivée, Bruno et
Aurélia étaient là pour les photos et nous encourager. Cela m’a donné encore plus d’énergie
! Ils me disaient : « René est devant, tu peux le rattraper ! »… Bien non ! René était
plus fort que moi aujourd’hui et je le félicite pour sa forme physique. Il restait 200 m, j’ai
sprinté pour doubler deux messieurs qui avaient l’air bien fatigués… C’est là que je me suis
rendue compte que ma course était bien gérée et que j’avais « la patate » aujourd’hui ! Je suis
très fière de Florence qui a battu son record de l’année précédente et de tous ses
progrès.
BRAVO À TOUT LE MONDE et vraiment, j’ai adoré cette course !
Véro Toussaint
Juste un petit mot pour féliciter Fabrice pour ce nouveau podium. 15 ème place pour
Olivier et
21 ème pour Roland à 1'30" l'un de l'autre, des valeurs sures. Bravo également à Thierry juste derrière
ainsi qu'à René, Véro et Flo pour leur belle course "Florence a couru d'ailleur avec
une bonne
connaissance de Val, vous savez, celui qui visite les poteaux EDF....lol".
Je tiens à souligner la présence de
José venu encourager nos participants à cette belle épreuve.
Bruno
|
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|
| GODEFROY Philippe |
3h16' |
| DAMIANI Philippe |
3h17' |
| GILET Franck |
3h22' |
Le trail du Grand Lubéron
salut
Les tracts ont bien été donnés au trail. Pas mal de ces coureurs sont venus au premier.
Info qui peut être sympa :
sur la liste des coureurs avec le numéro de dossard avant le retrait de ceux-ci, ils ont notés le temps fait l'an dernier.
En cadeau une serviette sympa avec le nom de la course, des sponsors brodés et un bol en grès avec le nom de la course gravée dessus.
Sinon course très sympa bonne ambiance content de revenir après cette pneumopathie et de réussir un bon temps.
Même sentiments des deux Philippe.
Superbe décors du Lubéron
Franck
|
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Le trail de Tirange dans le Massif Central
65 km pour 3500 m de dénivelé positif
Temps réalisé : 11h51
Trail très technique et rendu plus éprouvant par de forts orages « forte pluies, nuées
de grêle etc.…. »
Le 1er met déjà plus de 7 heures…. Enfin nouvelle découverte
d’une très belle région et de villages magnifiques par les sentiers « 2 à 3 km de route
au grand max ».
A bientôt
Henri
|
16 km
|
| GIULIANO René |
1h57"36" |
| POUILLY Valérie |
2h11'51" |
26 km
Le trail des Eaux Vives
Très beau parcours, pour les amoureux de la nature c'est le top.
Le 16 n'est pas trop difficile quant au 26, Fabien en avait plein les
jambes
à l'arrivée.
Il avait un peu oublié sa participation à Signes il y a moins de 15
jours.
Faut écouter son corps !!!!!!!!!!!!!
Hé bien moi, je l'ai écouté à l'arrivée et il avait FAIM mon corps.
Et là, j'ai été bluffée par la qualité et la quantité du buffet.
De tout : du sucré, gâteaux fait avec amour, danette chocolat .....; Du
salé, sandwichs saucisson, jambon, pâté, un camion pizza. La tortue
ninja que
je suis n'a pas résisté.
Super ambiance, Kamel au micro était top com d'hab.
j'ai vu fred toujours la pêche.
Félicitation et merci aux organisateurs, c'était une première, quelle
réussite.
Valérie
|
|
| DEVERT Joël |
3h50"49" |
921ième G |
365ième V1 |
| FEDEL Khaled |
3h56'20" |
1099ièmeG |
133ième V2 |
| MERCEY Jacques |
4h40'16" |
1949ième G |
39ième V3 |
Le marathon de Lyon
Tout d'abord un grand merci à Jacques qui nous a rendu le séjour agréable. Il était là,
à notre descente du train. Après le retrait des dossards et un repas a Bron, entre futurs
marathoniens, nous voilà en plein centre ville.
La cite est très belle, très propre et agréable à visiter.
Jacques nous a quitté
au centre ville et nous lui avons donné rdv pour le lendemain, 8h, au palais des sports.
Nous avons essaye le métro (très propre) pour nous rendre a l'hôtel situe a 600m du départ. (Bravo a
Franck qui a fait la réservation). Comme ils sont malins ils ont collé un restaurant à
l'hôtel. Nous avons mange sur place et regagné la chambre.
Le départ a eu lieu comme prévu.
Joël s'est calé sur les ballons de 3h30 et moi entre 3h30 et 4h00.Tout s'est bien passé
jusqu'au 25ème km ou j'ai commencé a avoir des crampes.
Le 30ème km je l'ai atteint en 2h 28mn. Les choses se sont compliquées au 35ème avec des crampes
à répétition. Le contrat a été honoré et la distance a été bouclée sans grande peine.
J'ai eu droit a un massage ,puis une assiette froide et des desserts.
Retour avec Jacques
au centre ville pour siroter des bières bien méritées. Bonne organisation, belle ambiance et
belle ville.
Marathon plat a conseiller a tous les débutants.
Khaled
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|
22 km
|
| ARNAUD Fabrice |
2h08"32" |
3ième G |
3ième S |
| VASSAL Fabien |
2h52'24" |
102ièmeG |
53ième S |
| DAMIANI Philippe |
2h58'10" |
128ième G |
33ième V1 |
| DUVAL Eric |
3h08'34" |
164ièmeG |
52ième V1 |
| GODEFROY Philippe |
3h10'54" |
170ième G |
57ième V1 |
| JAUMARD Valérie |
3h23'07" |
209ièmeG |
8ième V1F |
| TOUSSAINT Véronique |
3h50'10" |
277ièmeG |
22ième SF |
| GUILIANO René |
3h51'59" |
278ièmeG |
36ième V2 |
| POUILLY Valérie |
4h18'22" |
305ièmeG |
23ième V1F |
| DUVAL Véronique |
4h18'31" |
306ièmeG |
24ième V1F |
45 km
| ARNAUD Roland |
6h01'53" |
77ièmeG |
24ième V1 |
| PELERIN Gérard |
6h03'11" |
81ièmeG |
26ième V1 |
| HURSTEL Olivier |
6h05'53" |
83ièmeG |
28ième V1 |
| JOYER Henri |
7h00'54" |
167ièmeG |
13ième V2 |
| CANDAS Olivier |
7h46'38" |
212ièmeG |
78ième V1 |
Le trail de Signe
Une très belle course chez nos voisins , à Signes.
Une course difficile, modifiée par rapport aux autres années , mais qui reste très belle
aux dires
des coureurs.
il faut un mental d'acier pour aller au bout et demain les jambes seront lourdes.
Le plat de couscous qui, à l'arrivée, doit réconforter, ce mérite dans la sueur...
Bravo à Véronique Duval, qui a dominé ses démons.
Pour un 1er trail,
nous ne pouvons que te féliciter, il faut toujours beaucoup de courage, Bravo
Bravo aussi à Valérie Jaumard qui, aprés le marathon de Paris, vient goutter à son 1er trail.
Malheureusement suite à une petite chute te voilà platrée au bras.
Bon courage et à très bientôt
Bravo à Fabrice, 3ème au scratch du 22 km, Félicitations
Et bravo à vous tous, avec une pensée toute particulière à Olivier Candas
Je vous propose, un diaporama de la course. Il est Zippé ce qui vous permettra de l'avoir en musique.
Une fois le ZIP ouvert, cliquez sur diaporama, il doit démarrer tout seul, sinon vous pouvez extraire le fichier
et le démarrer une foi sur votre disque dur."Pas besoin de toucher le dossier musique"
Si vous souhaitez
voir les photos dans la colline, allez sur le site de Thierry Jouanin. Cliquez sur le lien en bas de la page
A bientôt
Bruno
"Pour voir le diaporama , cliquez sur le zapping ci-dessus"
Pour accéder au site de Thierry Jouanin
"cliquez sur le lien"
|
Les temps donnés ci dessous sont les temps réels
|
| HURSTEL Olivier |
3h19'06"
|
3681èmeG |
1416èmeV1 |
| JAUMARD Valérie |
3h53'42"
|
11980èmeG |
272èmeV1F |
| GIACONIA Max |
4h26'21"
|
19749èmeG |
6611èmeV1 |
Juste un petit mot pour féliciter nos coureurs sur ce marathon
Olivier, chapeau pour ce temps "canon". Tu as porté haut nos couleurs et nous t'en remercions
Valérie Que te dire aprés cette performance .... Tes efforts sont récompensés, bravo bravo....
Max Quand on connait une saison difficile à causes de blessures qui ont contrarié tes entrainements
nous ne pouvons qu'être admiratif sur ta performance. Bravo également à toi.
Merci à vous trois de nous avoir ci bien représenter sur ce marathon
|
| ARNAUD Fabrice |
6h43'04" |
36èmeG |
10 km
|
| SIBILLE Christian |
1h05'21" |
35èmeG |
12ième V1 |
| DUVAL Véronique |
1h21'42" |
57èmeG |
4ième V1F |
15 km
|
| POUILLY Michel |
1h18'46" |
15èmeG |
7ième V1 |
| DAMIANI Philippe |
1h23'07" |
29èmeG |
12ième V1 |
| GILLET Franck |
1h24'05" |
32èmeG |
13ième V1 |
| VASSAL Fabien |
1h24'32" |
34èmeG |
12ième S |
| DUVAL Eric |
1h26'08" |
40èmeG |
17ième V1 |
| GODEFFROY Philippe |
1h29'41" |
49èmeG |
19ième V1 |
| TOUSSAINT Véro |
1h39'20" |
70èmeG |
4ième SF |
| GIULIANO René |
1h39'30" |
71èmeG |
8ième V2 |
30 km
|
| JOYER Henri |
3h57'02" |
15èmeG |
3ième V2 |
| CANDAS Olivier |
4h00'23" |
16èmeG |
5ième V1 |
Chers Amis de L'association vous l'aviez peut être oublié mais aujourd'hui c'était
LA COURSE DE ROQUEVAIRE
Pour tous et les Véros en particulier juste un petit trailounet sans problème mais pour
notre Valérie toute une journée d'aventures.
Cela fait 6 mois qu'elle nous en parle, qu'elle amène Michel et sa carte bleue chez
Samuel pour à peu près 1500 euros d'investissements. Cela donne : guêtres, manches avant-bras
rétractables, camel back spécial 12 heures d’autonomie, overstim
(matin midi soir et la dernière nuit en perfusion).
Ce matin à huit heures cela commence: MICHELLLLLLLLL !!!!!!!!!!!!!!!!!! j'ai oublié mes
chaussures de trail. Bon avec la perf toute la nuit cela peut arriver.
La course démarre , nous courons ( beaucoup de bitume d'ailleurs pour ce trail) et à
l'arrivée , surprise Val est déjà là en pleine forme un sandwich au saucisson dans les mains
même pas elle a transpiré.
Soit elle nous a doublé sans que l'on s'en rende compte, soit , soit :
ELLE S' EST PERDUE EH OUI tous ces investissements pour rien .
Malgré la super tenue, le sifflet pour appeler au secours, les magnifiques et nombreuses
flèches , les signaleurs , erreur au bout d'un km de parcours.
Quel dommage, heureusement qu'il y avait le ravitaillement.
Fabrice toi qui est au rayon nature découverte de notre magasin préféré, il faut
un GPS d'urgence.
Sinon pour fêter ça on s'est fait un super resto post course surtout que c'était le
premier trail de Véro D et qu'elle a assuré comme une bête
Eric
Merci jeune homme pour ces commentaires à chaud.....
A bientôt
Bruno
|
| ARNAUD Fabrice |
50'19" |
7èmeG |
4ième S |
| HURSTEL Olivier |
1h00'11" |
65èmeG |
20ième V1 |
| ARNAUD Roland |
1h00'26" |
70èmeG |
22ième V1 |
| DEVERT Joel |
1h04'43" |
152èmeG |
54ième V1 |
| POUILLY Michel |
3h06'05" |
180èmeG |
61ième V1 |
| GOMEZ Jacques |
1h10'04" |
267èmeG |
6ième V3 |
| DUVAL Eric |
1h11'13" |
295èmeG |
98ième V1 |
| GOMEZ Janie |
1h16'20" |
398èmeG |
1ième V3F |
| GIULIANO René |
1h23'22" |
500èmeG |
81ième V2 |
En attendant les commentaires des participants à cette montée, juste deux petits mots
En premier lieu, je tiens à féliciter Fabrice, 7ème au classement générale et une moyenne
horaire de 14,31 km/h.
Un autre petit mot pour souligner la montée de Janie, 1ère de sa catégorie en 1h16, vraiment
bravo
à toi.
Quand on connait la montée du Faron, chapeau...
Je voudrai aussi souligné l'esprit d'équipe entre Roland et Olivier qui se sont
mutuellement
"tirés" pendant toute l'ascencion.
Le commentaire d'Olivier: Une superbe course et un grand merci à Roland
Pour télécharger toutes les photos, cliquez sur l'appareil photo ci-dessous.
|
|
|
| ARNAUD Fabrice |
2h14'48" |
7èmeG |
4ième S |
| HURSTEL Olivier |
1h00'11" |
65èmeG |
20ième V1 |
| DEVERT Joel |
1h04'43" |
152èmeG |
54ième V1 |
| PELLERIN Gérard |
2h49'07" |
70èmeG |
22ième V1 |
| POUILLY Michel |
3h06'05" |
180èmeG |
61ième V1 |
| GOMEZ Jacques |
1h10'04" |
267èmeG |
6ième V3 |
| DUVAL Eric |
1h11'13" |
295èmeG |
98ième V1 |
| GOMEZ Janie |
1h16'20" |
398èmeG |
1ième V3F |
| GIULIANO René |
1h23'22" |
500èmeG |
81ième V2 |
En attendant les commentaires des participants à cette montée, juste deux petits mots
En premier lieu, je tiens à féliciter Fabrice, 7ème au classement générale et une moyenne
horaire de 14,31 km/h.
Un autre petit mot pour souligner la montée de Janie, 1ère de sa catégorie en 1h16, vraiment
bravo
à toi.
Quand on connait la montée du Faron, chapeau...
Je voudrai aussi souligné l'esprit d'équipe entre Roland et Olivier qui se sont
mutuellement
"tirés" pendant toute l'ascencion.
Le commentaire d'Olivier: Une superbe course et un grand merci à Roland
Pour télécharger toutes les photos, cliquez sur l'appareil photo ci-dessous.
|
|
|
| ARNAUD Fabrice |
50h19' |
| ARNAUD Roland |
2h37'28" |
| PELLERIN Gérard |
2h49'07" |
| GODEFROY Philippe |
3h11'12" |
| POUILLY Michel |
3h13'00" |
| GILLET Franck |
3h19'37" |
| TOCHE Annie |
3h20'42" |
| DUVAL Eric |
3h22'22" |
| FEDEL Khaled |
3h31'22" |
| CANDAS Olivier |
3h34'02" |
| TOUSSAINT Véronique |
4h05'37" |
| POUILLY Valérie |
4h28'12" |
Dimanche à la Ste baume, j’ai appris ce que descente technique voulait dire !!....
La suite de ces commentaires, proposés par Valérie, sont à lire dans sa rubrique
"le mot de Valérie".
Pour télécharger toutes les photos, cliquez sur l'appareil photo ci-dessous.
|
|
| Courir à St CYR - équipe mixte |
3h58'22" |
51ièmegénéral |
| LE GALL Henri - 5 km |
31'15" |
| JOYER Henri - 10 km |
46'50" |
| GIRARD Karen - 5 km |
28'10" |
| ADRAGNA Bruno - 10 km |
31'15" |
| SEGARRA Aurélia - 5 km |
33'50" |
| ADRAGNA Florence - 7.195 km |
40'48" |
Nous sommes arrivés arrivé à Toulon à 7 heures 30. Déjà un vent fort nous rappelait
les mauvais souvenirs de 2006.
Couverts des pieds à la tête, nous avons affronté bravement ces bourrasques plutôt froides.
8 heures 30, c’est le départ. Habituellement, prés de 90 équipes sont présentes sur
l’EKIDEN, cette année nous sommes une cinquante, donc une course très aérée.
Henri LEGALL s’élance pour 5 km, puis Henri JOYER prends la suite pour les
10 Suivant.
Aurélia attaque le troisième relais de 5 km puis me
passe le « flambeau » pour 10 km. Autour de Karen de s’élancer pour le cinquième relais
de 5 km et enfin Florence termine cette épreuve en moins de 4 heures.
Je tiens à souligner le courage de nos débutantes, Aurélia et Karen , tant pour leurs
performances sportives, que pour leur esprit d’équipe.
Malgré le vent, le temps sec avec
un soleil très présent ont fait changer la température qui c’est élevée dans la matinée,
rendant la course très dure pour beaucoup d’entre nous. La gorge sèche, nous avons souffert
de la soif. Karen a joué au St Bernard en nous apportant une boisson indispensable à la bonne
réussite de notre entreprise, l’eau….
Merci Karen
Je vous propose quelques photos et
quelques vidéos.
A très bientôt Bruno
Pour télécharger les photos, cliquez sur l'appareil photo ci-dessous.
|
Pour voir les vidéo, cliquez sur la caméra ci-dessous.
Vous les trouverez avec toutes les vidéos de l'association sur "youtube"
|
Une course à l'ombre des nuages et un petit vent froid en ce dimanche.
Cette course nature, difficile pour certain et plus facile pour d'autre, fait l'unanimité pour
la beautée de son parcours.
Les chemins de Janas, sur le bord de mer de la Seyne,
traverse un site magnifique.
Entrainement en préparation de la St Baume pour Véronique et Valérie, cette
épreuve est une grande première pour Aurélia qui fait ses débuts en compétition. Vraiment
un très grand bravo, il fallait aller au bout de cette course pas facile et tu la fais,
chapeau bas MISS.
Max, blessé depuis St Anastasie fait un retour remarqué, avec pleins de projets pour
l'avenir.
Khaled, sur la ligne de départ, a du abandonner pour la bonne cause "St Cyr et son service
technique l'ont appellé pour le travail.
Un petit mot de Joël et Michel pour leur très bon temps, quand
à René, sur de tels chemins, bravo...
Bruno
------------------------------------
Commentaire de Michel sur la course.
Parcours sympa, vallonné sans difficulté majeure.
Sentiers roulants, course à conseiller, à ceux qui veulent se faire plaisir sans laisser trop de plume.
Merci Michel
Pour télécharger les photos, cliquez sur l'appareil photo ci-dessous.
|
Pour voir les vidéo, cliquez sur la caméra ci-dessous.
|
|
| ARNAUD Fabrice |
33'07" |
18èmeG |
ENORME!!!!
Que dire à notre champion, 18.15 km/h !!!!!
Nous tous qui essayons de te rattraper,
je crois qu'il nous faut encore et encore nous entrainer.... non???
Toujours de plus en plus fort, toujours de plus en plus vite.....
FELICITATIONS
Bruno
|
|
| DEVERT Joël |
50'38" |
53èmeG |
11ième V1 |
| FEDEL Khaled |
57'01" |
98èmeG |
23ième V2 |
Course racontée par Khaled
Bonjour
Belle course qui a commencé par un beau lever de soleil sur le rivage
de la
côte d'azur.
Apres une heure 15 mn de route,
nous sommes arrivés dans un beau petit village. Le parking était à proximité
de l'office du tourisme et la salle (lieu d'inscription,de restauration
et
du podium) se trouve à 50 m du parking.
Après inscription et retrait de
dossards, nous avons eu droit à une tasse de café et un ticket pour la
restauration.
Le départ a eu lieu à l'horaire prévu. JOEL s'était mis à l'avant du
Peloton
et moi à l'arrière.
Le départ fut donné et je n'ai plus revu Joel
jusqu'à
l'arrivée. Après 2,5 km, surprise une montée de 4 km avec un dénivelé de
200
m. Je ne vous cache pas que j'ai eu un peu peur vu l'effort fourni la
veuille
dans les collines St- Cyriennes. Je n'ai pas baissé les bras et j'ai
entamé
la montée doucement. Je ne vous raconte pas l'ambiance de la course ni
la
beauté du parcours .C'était une journée merveilleuse. Le soleil était
de la
partie,les gens sympathiques,le buffet moyen et l'éternel rosé qui a
coulé à
flot.
Bonne organisation, beau parcours (moitié route- moitié piste), course
que je
conseille à tous.
Khaled
|
|
| HURSTEL Olivier |
2h35'16" |
127ièmeG |
35ième V1 |
| POUILLY Michel |
2h47'27" |
218ièmeG |
74ième V1 |
| GILLET Franck |
2h54'24" |
224ièmeG |
95ième V1 |
| TOCHE Annie |
3h00'19" |
524ièmeG |
7ième V2F |
Le trail commenté par MICHEL
Nous avons été épargné par la pluie, heureusement , le parcours n'a pas besoin de difficultés
supplémentaires pour mon niveau.
Les montées s'enchaînent jusqu'au point ultime le Garlaban.
Des points de vue magnifique, que je ne pouvais observer qu'une fraction de seconde compte
tenu de ma vitesse !!.
La deuxième partie en descente permet un retour tranquille.
Ma crainte était de me voir
rattraper par une fusée ; Franck; j'ai eu la tête dans le guidon jusqu'au bout…
Franck ou es tu ??????????
Merci Michel pour ces commentaires qui nous permettent
de mieux comprendre ce bon temps.....lol
|
|
| HURSTEL Olivier |
46'31" |
60ièmeG |
21ième V1 |
| GIULIANO René |
1h03'32" |
385ièmeG |
96ième V2 |
Nos deux représentants aux tours pédestre de Carnoux
Course de 10.5 km sur deux boucles avec un dénivelé de 360 m.
La difficultée: une montée au 2 ème et au 8 ème km.
Bravo à tous les deux. Un très bon temps pour Olivier, 14.19 km de moyenne.
Je tiens aussi à souligner l'excellent chrono de René avec une moyenne de 10.39 km
malgré quelques soucis aux genoux. Bravo pour ta persévérence
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| DUVAL Eric |
1h51'02" |
51ièmeG |
17ième V1 |
| GODEFROY Philippe |
1h55'19" |
56ièmeG |
20ième V1 |
De notre correspondant local, un certain Duval Eric...
Un trés bon week-end à la montagne. Le samedi, ski pour la famille Duval,
balade en chien de traineaux pour la famille Godefroy.
Le dimanche, une course bien sympa, avec beaucoup de neige, de beaux paysages, des montées
de folies entre les arbres et, à l'arrivée, une descente sur les fesses pour tout le monde.
Puis, sous les tentes chauffées, un bon petit repas bio pour se réconforter.
Merci Monsieur Duval pour ces quelques mots, nous vous accompagnerons l'année prochaine.....
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Téléchargez toutes les photos
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| VASSAL Fabien |
3h354' |
32ième |
Salut à tous
je vous fais parvenir un petit compte rendu de ma sortie a
chateaudouble:
Départ très matinal (7h30) dans la fraicheur (1° !!!!!) de
Chateaudouble. Au menu 30kms et 1250m de deniv
Une fois le soleil levé la douceur des températures et le temps
magnifique nous ont permis de profiter pleinement des paysages superbes du
coin
Malgré un fin de course difficile je termine assez satisfait avec une
place de 32ème et un temps de 3h35min
Petit réconfort une fois la ligne d'arrivée passée: anchoiade et vin
chaud !!!
A bientôt
Fabien
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| ARNAUD Fabrice |
41'08" |
7èmeG |
3ième S |
| Gomez Jacques |
55'59" |
212èmeG |
10ième V3 |
| GOMEZ Janie |
1h 04'49" |
367èmeF |
3ième V3F |
| GIULIAMO René |
1h 05'57" |
386èmeG |
89ième V2 |
Course racontée par Jacques
Bonjour
Nous y étions. Avec un beau soleil, nous débutons l'année avec cette 1ère course
nature.
un départ du stade qui nous propulse directement sur les hauteurs de Gardanne.
Un parcours qui réserve quelques surprises, avec deux bosses sélectives au 2ème et 7ème km, à travers des chemins forestiers.
Le dernier km nous projette sur le bitume tout en descente, la vitesse augmente et c'est déjà l'arrivée sur le stade.
une course pour les enfants est organisée: une boucle sur le stade qui mobilise beaucoup les parents.
Aussi quelques détails appréciés: Buffet campagnard, apéro, massage ostéophatique, poterie (bols)
de Vallauris à tous les engagées et podium bien doté pour les meilleurs.
Vraiment bien pour un engagement à 10 €uros
Fabrice à foncé, bravo pour son podium.
Des club performants de la région des Bouches du Rhône étaient présents et bien représentés.
Jacques
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